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心理咨询师
产品名称:心理咨询师
适合对象:在校大学生、社科/医学/教育/人文相关从业者、宝妈宝爸
班级:在线授课
价格:2***元,双证联报4***
福利:年前下单 单证立减100元
考试时间:3月/6月/9月/12月各一次
上课时间:随时随地自由上课,合理利用碎片时间,上课周期3个月左右
课程特色:
理论篇20课时、实战篇55课时、技能篇9课时
认知自我 补足心理学基础知识
专业篇章 心理学、行为学、教育学等
实操成长 心理咨询的技术与方法应用
精选课程 心理学 落地实操
科学管理 掌握健康的心理和良好的情绪
使用教材:配备教材
教学师资:专业心理咨询师团队,通过率达99%
教学目的:储备心理学基础知识,对行为进行认知
产品详情
产品简介
心理咨询师()
理论篇20课时、实战篇55课时、技能篇9课时
提升心理学技能,行为认知
自我提升 恋爱/家庭/亲子关系共成长
授课 | 人才缺口 | 高薪高阶 | 实操就业
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复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到为重要,通过全身心的投入,多器官感知信息,记忆的效率就高。有研究表明,光看只能获取知识的20%,光听只能获得知识的15%,如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用,则可获取知识的50%,所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在,一定要养成全身心投入学习的习惯。我有一个体会,把各科基础知识自读自录在磁带上,速度不要太快,然后在录音机里放出来,边听,边记,边写,这对复习侧重记忆的来说,效果真是好极了。
要在理解的基础上复习。大量的实践证明,理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课,必须先得把知识消化了才行,这就要求学生必须做到:(1)上课高度集中自己的注意力,把课听懂,限度提高课堂45分钟的效率;(2)积极思考;(3)有疑必问,当天的疑难当天解决,决不拖到第二天。
要经常复习,复习的次数要先密后疏。刚学过的知识遗忘得又快又多,所以,复习的次数相对要多一些,间隔的时间也相对要短一些,即是说要经常复习,随着记忆巩固程度的加深,每次复习的间隔时间也可越来越长,到了一定的时候,知识就能牢固记忆,不复习也不会忘记了。
要及时复习。着名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现,人们对学到的新知识,一小时后只能保持44%,两天后只留下28%,6天后只剩下25%。这些数据表明,知识刚学过之后,遗忘特别快,经过较长时间以后,虽然记忆保留的量减少了,但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是:先快后慢,先多后少。针对这一规律,我们学过新知识后,要“趁热打铁”,抓紧时间及时复习、巩固,才能不断强化已经建立起来的神经联系。因此,当天课堂上学过的新知识,除了该堂课上学过的新知识,当天课后还要及时再复习,绝不能只把老师布置的书写作业做完了事,应看看书,理一理知识的脉络,该背的要背,该写的要写,该想的要想。
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