金博智慧注意力训练中心,是一家以解决学龄期青少年注意力不集中、专注力问题、多动症问题、记忆力问题、抽动症训练、阅读障碍、自闭症训练、上课走神、作业拖拉、学习障碍、感统失调、小动作多、叛逆厌学、冲动易怒、成绩下滑、情绪管理、认知力、心理辅导等为训练目标,从而提高孩子的学习效率与成绩为目的的训练机构.金博智慧校区遍布全国,从训练师的筛选,到训练技术的革新,一直走在注意力训练领域的前沿，拨打我们的400客服热线，预约0元进行测评，发现孩子隐藏的问题

孩子做事“三分钟热度”怎么办？抓住关键期改善

下列这些问题肯定很多家长都遇到过：

即使家里的玩具堆成了山，孩子看到新的玩具还是很想买，结果买回家玩两下就又丢在了角落；

孩子想要学画画，家长很高兴给买了美术用品，结果画了没两天就不画了，丢在一边。

你可能要问：孩子还这么小做事就不专注，养成习惯以后可怎么办？

其实，孩子的注意力时长不仅跟他的年龄段有关，跟他的成长环境、教育方式也有很大关系。

什么是注意力？

从心理学上讲，我们所说的“注意力”指的就是“注意”。

所谓的注意，是指心理活动对一定事物的指向和集中，是我们进行一切活动的前提和基础。

注意力的持续性、稳定性发展水平会对儿童日后的学习、情绪、毅力品质等方面产生重要的影响。

注意又可以分为：无意注意和有意注意。

无意注意是指在不自觉的情况下产生和维持的心理状态，也就是我们常说的不经意。

家长们可能都会有这样的体验，有些话并未教过孩子，可是某天却能在孩子的嘴中听到。

这时候通常会发出这样的疑问：“这话我都没有教过她呀，她怎么会说？”

其实这话可能是你某天不经意说过，被孩子听到了，然后她就吸收了。这就是无意注意在起作用。

有意注意是指需要经过意志努力自觉控制的注意。换句话说，所有需要你刻意记忆、花费努力去学习的东西，都是靠有意注意来实现的。

学龄期前（0-6岁）的孩子有意注意处于初步形成阶段，所以注意的稳定性差、保持时间短。

因此，学龄期前幼儿总是“坐不住”原因是源于他们的大脑发育还未完善，神经系统兴奋性高，抑制力差所引起。

孩子为什么会“三分钟热度”

●选择太多，眼花缭乱

好多家庭都是给孩子准备很多玩具，让孩子在玩具堆里玩。殊不知这样更会破坏孩子的专注力。

3岁前的孩子选择性注意能力很差，他们并不能忽略那些额外的干扰物，很容易受到无关刺激物的影响。

所以如果想让孩子专心于做一件事，玩一样玩具。周围的干扰因素越少越好，多项选择不如单项选择。

●看电视太久

很多家长说：“我家孩子很小的时候就能特认真的看电视，别人说什么他都听不见，可是上课就坐不住。”

这不矛盾，正是因为看电视太专注了，所以，做其他事就无法专注了。

电视节目是丰富多彩的，孩子应接不暇，他当然是爱看的。

但是，看电视是直观接受外界传递给他的视觉反应，不需要他用大脑思考的。他只是专注的用眼睛看，并没有专注的用脑子思考。

孩子适应了电视的强刺激，就很难再把专注力集中到安静阅读上，会给今后造成学习障碍。

改善孩子的“三分钟热度”

●专注力是需要保护的

在孩子玩或专注一件事情的时候，不要去打扰孩子，这就是在保护孩子的专注力。

●教孩子学会分配时间

家长可以有意地给孩子创设情景。

比如孩子每天放学晚上回到家都要看动画片，妈妈可以让他先学习10分钟课本知识，读书、写作业、复习、预习等都可，完成了就可以看电视，或做自己喜欢的活动。

过一段时间，又逐步把学习时间延长至15分钟、20分钟，再给他做自己喜欢的事，良好的学习习惯就慢慢地养成了。

孩子学会自己掌控时间，有了成功的感觉，做事就会更加自信。

●限制孩子看电子产品

如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习。

尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。

之前我们也经常说电子产品对孩子的危害，大家可以看看之前的文章：假期疯狂玩手机，小心孩子大脑发生变化

●专业的注意力训练

孩子的注意力提升了，做事专注的时间长了，自然而然的就能摆脱“三分钟热度”的怪圈。

家长可以带孩子去机构进行专业的注意力训练，用系统化的训练方法提升孩子的注意力水平。

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