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课程模块 | 课程单元 | 学习收获 |
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理论知识(80课时) | 心理学概论 | 了解心理学的概念、研究对象及内容;了解心理学的简史及主要流派。 |
人格与社会心理学 | 掌握人格与社会心理学的基本概念和理论;了解其研究范围、研究方法及主要理论流派。 | |
发展心理学 | 掌握发展心理学的基本概念和理论;掌握人各时期的心理发展特征。 | |
心理健康与心理障碍 | 掌握健康心理学与变态心理学的基本概念和理论;掌握常见心理异常症状及常见精神障碍;了解健康心理学相关知识。 | |
心理咨询概论 | 初步了解心理咨询职业的历史变迁、行业现状和前景,了解心理咨询的性质、职业限制、主要方法和技术,心理咨询师成长过程等。 | |
操作技能(64课时) | 心理咨询伦理 | 掌握并能运用咨询伦理,遵守职业道德。 |
心理评估 | 掌握心理评估的基本技术、常用的心理测验、个案概念化等方法。 | |
咨询基本技能 | 掌握咨询设置、建立咨询关系、收集和整理资料、参与性技术、影响性技术、效果评估技术等基本技能。 | |
咨询方法 | 初步掌握并能运用放松训练,理性情绪疗法和求助者中心疗法。 |
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较先要学好融会贯通,不必死记硬背的。
仅有确实将知识融会贯通了,变成自身的物品了,才可以真真正正的再用的到的情况下熟练地应用知识,简易而言,知识是死的,人是活的,怎么将死的知识活用便是本领!
这儿给大伙儿讲讲几个方面提议和学习步骤:
A:分解模块,创建构架(约5-7天):
步是掌握整本书的模块和文件目录,分解整本书的模块,掌握大约知识內容。较先并不是逐章去读和背,只是掌握这种章节的有关联络,在人的大脑中整理出一个总体架构。那样做了之后你能发觉,之后学习到一些知识点能够和之前的內容造成连接,更为有利于你的记忆力和了解。
B:通读本书,产生定义(约20天):
掌握完总体架构后,便是通读这书了,记牢,这一次,是通读,而不是选读。在碰到尤其专业能力的问题,或是抓耳挠骚也没法了解的问题的情况下,以绝然大恒心同花顺学会放下绕过,去再次通读看一下就看得懂的。当看完本书后,都是会在人的大脑中产生有关知识的定义管理体系了。
在这儿要留意一个问题,我一样不强烈推荐诸位严苛依照书籍分配的次序去阅读文章,章第二章第三章那样学习,由于有些人也许对章和第二章没什么兴趣,对第四章变态心理学充满了好奇心,那么就能够立即从第四章逐渐读起。那样有两个益处,个便是人到填满兴趣爱好渴望新思维的情况下来学习,比硬逼着自身去学习的实际效果和率都需要高许多;第二则是如果你学习完自身很感兴趣的內容后,在其中有很多一知半解的地区,能够去别的章节找到答案,那样带上针对性的学习,记忆力也会更为刻骨铭心。
在我学习过去了以后并沒有感觉依照章节学习是一种由浅到深的觉得,反过来我感觉是平行面的关联,各章节相互之间单独又互相联络,大家学习就需要从多方面下手学习一个知识点。
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