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1、总结出适合自己的学习方法

因此首先在这里提醒大家：把握好“拿来主义”，总结适合自己的学习经验。

同学们在总结学习方法的时候，首先要了解自己。这就要求我们，不仅要知道自己的强科是什么、弱科是什么，哪些科目提高的空间还很大;还需要了解自己的作息规律，比如有的同学适合早晨记忆，有的同学晚上记忆效果较好，在了解了自己的特点之后，我们才有可能做出更适合自己的学习计划。

要总结以往的成功经验。无论成绩的学生还是成绩不理想的学生，在以往的学习过程中，总有一些成功的学习经验，我们要多留意这些经验，运用到平日的学习中，把好的学习习惯坚持下来，只有这样，我们的学习才能保持上升的态势。

2、克服不良的学习习惯

不良的学习习惯包括拖延、眼高手低、马虎、容易分心等。千万别小看这些坏习惯的危害，有的学生眼高手低，老师讲过的题认为自己都会了，从来不去巩固，等到考试的时候，只记得老师曾经讲过，但做题过程一步也想不出来。

还有的学生习惯性拖延，拖延较具破坏性，也是较危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。

3、提高学习效率，避免做无用功

学习的过程可以分为三个区域——舒适区、学习区、恐慌区。我们要做的就是让自己走出舒适区，进入学习区，然后通过大量的重复和刻意的练习使自己达到熟练的程度。

舒适区就相当于那些简单的根本不需要思考的题，学习区一般是思考过后，能够想出解决办法的题目。所以学生不能一直在舒适区欺骗自己，适当走出来，做一些稍微有挑战的题目要比没有目标的题海战术有用的多。

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