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　　从小我们就被告知：命运掌握在自己手中。随着年龄的增长，我们承受了越来越多的生活压力、工作压力，这些压力常常使我们怀疑：命运真的掌握在自己手中，为什么自己那么努力，还是生活的很累？对此，心理咨询师给大家的建议是：命运是与生俱来，所谓的掌握在自己手中，是指我们要把握好今天、现在、当下和自己。

　　在心理咨询中，很多抱怨、满腹牢骚、怨天尤人的人会问心理咨询师：“怎样改善命运？”其实，改变命运的方法完全取决于自身，别人无法回答你，也无法给出建议，因为能改变命运的只有自己的心态。

　　心态决定行动。积极向上、健康和谐的心态会引导人们做出正确的行为，引导人生向正面好的方向发展。而不良心态对人生将起到阻碍和破坏作用，会引导人生向负面不好的方向发展。有的人每当工作或生活中遇到不顺心的事时，往往会整天或几天都焦躁不安、闷闷不乐，既影响了工作，更伤害了身体。

　　其实，人的一生中，总会有被别人误会的时候，也会不时地遇到困难和挫折，关键是我们如何正确面对。俗话说“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”也就是说，心态决定一个人的人生走向。

　　一个人的成长不在于经验和知识，更重要的看他是否有正确的心态和思维方式。每个人都是自己生命的设计师，掌控人生命运，关键在于拥有阳光心态。实现自我和谐、乐观向上的过程，是一个人不断提高思想觉悟、加强道德修养的过程，也是不断改造世界观、人生观、价值观的过程。乐观向上的心态，也是一种自律精神和一种反省精神。在工作中，员工应该对企业的给予深怀感恩之心，对给予的一时不足保持宽待之心，对企业和他人的疾痛投以关爱之心，对自我和谐、积极向上的欠缺多一点反省之心。以自尊自信、理性平和、积极向上的心态，投身到时代洪流中去，在集体、社会的坐标上定位自己的追求，看待自己的得失，努力服务于企业、服务于社会。

　　人生如浩瀚天宇的流星，转眼即逝。在这短暂而又丰富的人生中，有许多事情是无法控制的，但你可以控制对这些事情的心态。心理咨询师告诫大家，如果你希望自己的人生充满阳光，那么就请你从现在开始，摒弃那些不良的心态，重拾那些好的心态，让好的心态指引你，使你发挥出较好的状态和较大的能力，用正能量去改变自己的命运，改变自己的境况。

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