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　不为人知的篮球训练技巧

　篮球运动中，投篮以及上篮是主要的进攻得分手段。不管你是以什么动作突破，什么动作上篮，但目的永远是得分。正是如此，掌握正确的得分技术，并且拥有不错的命中率，是诸位篮球爱好者们都很看重的事。不管是跳投或者原地投篮，都有着各自的要点，告诉您不为人知的篮球训练小技巧。

　1、瞄准篮筐的技巧：在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法投进篮，但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。从这些失误中，我们能够看出，瞄准点不是在篮筐的前沿而是在篮框的后沿部分。

　2、持球突破或者传球技巧：在这里*不详说持球的动作姿势，我们持球时，一定不要用自己的手掌来持球，而是用自己的手指与手掌底部来操纵自己的球。同时，篮球与手之间保持点空隙，这样会让自己感觉到一些柔和，舒适。这样，篮球控制起来更能得心应手，在对面来防守对面需要传球时，这样能轻而易举的控制球以更好的方式使自己的队友得到球权。

　3、下面再说说我们投篮得分时的技巧之弧线：在我们投篮的时候，一定要注意出手时的动作，没有好的投篮姿势会使我们的投篮命中率大大降低，然而球出售以后的弧线也至关重要。优美的抛物线是我们的追求。倘若投出的篮球弹在篮筐或者篮板边缘上，这说明投篮太直，弧度不够，这样或许可以进球，但是命中率会很低。

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