成都东方启明星篮球训练营
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青少年篮球精品课程

执着于梦想,纯粹于当下。 为了让有不同篮球运动学习需求的孩子们, 能享受更有针对性的课程体验, 把篮球教育所具备的技能提升、品质磨砺、专业晋升及社交能力培养,更好地赋能到孩子, 东方启明星将 实行课程及服务的系统化升级。 全国统一设置大众兴趣班、校区辅导班、城 市辅导班3种班型及课程体系,
为学员的进阶化成长提供更全面的服务
  • 大众兴趣班
    东方启明星开设的篮球! 基础班型。通过游戏化训 练方式,培养学员运动兴趣和习惯、提高身体素质和免疫力、初步掌握篮球基本技术、感受篮球运动快乐的同时塑造更加阳光积极的性格。
  • 校区辅导班
    为有进一步提升技术和参加比赛需求的学员所设置的提高型班型。通过测试选拔学员,并根据学员特点进行针对性的指导与训练,强化学员意志品质,同时提供市/区级
  • 城市辅导班
    为有专业技战术提升和高水平比赛需求的学员所设置的较别班型,旨在培养未来篮球人才。 通过“考核+选秀”机制选拔学员,在个人竞技水平进一步提高的基础上,针对团队意识、配合能力进行科学系统的指导与训练,同时提供国际/比赛机会和平台。
专属球服装备
  • 大众兴趣班
  • 校区辅导班
  • 城市辅导班
  • 城市辅导班
各班型特点
班型 大众兴趣班 校区辅导班 城市辅导班
年龄段 4-15 6-15 6-15
入学制度 意向报名制 测试选拔制 考核+选秀制
训练目的 强身健体性格塑造 技战术及意志品质强化 体育人才培养
师资配置 东方启明星认证教练 东方启明星特级教练 东方启明星特级教练
训练空间 全场分区 全场 全场
教学体系 三段十二级教学体系 训练模块教学体系 立体化训练模型
课程内容 13项基础技术
3项对抗技术
3种基础配合
体适能及基础感统训练
20项基础技术
18项对抗技术
7种基础配合
强化敏感期身体素质训练
23项基础技术
20项对抗技术
7种基础配合
7种团队配合
强化敏感期身体素质训练
品格塑造 乐观、积极、友善 自信、坚韧、协作 团队、抗挫、担当
比赛机会 东方启明星ESBA B级(兴趣级)联赛 东方启明星ESBA A级(级)联赛市/区级赛事 东方启明星ESBA S级(较)联赛体系赛事国际/赛事
周训练频次 1次以上 2次以上 2次以上
单课强度 整节课1.5-2小时中等训练量,中等强度体能表现为持续出汗 2整节课2小时中高训练量,中高强度体能表现为持续坚持 整节课2小时大运动量,高强度实现敏感期素质突破
执教风格 赏识鼓励 严肃严格 严厉严苛
学员服务 专属球服 课前预习课后作业
定期测试
线上课程
学员月度报告
假期走训
专属球服
课前预习课后作业
定期测试
线上课程
学员月度报告
假期走训
个人展示与曝光机会
专属比赛服
专属训练服
课前预习课后作业
定期测试
线上课程
集训资格
社群活动
个人展示与曝光机会
球队推荐机会
球员经纪签约机会
东方启明星多年教学经验沉淀,稳中奋进、精益求精。以专业的要求对待教学、负责的态度对待孩子,立志让体育教育走进每一个家庭,助力中国篮球的发展,更助力每一个孩子的篮球梦。
新闻详情

成都名气不错的少儿篮球培训机构

来源:成都东方启明星篮球训练营时间:2021/11/17 15:33:33 浏览量:213

成都名气不错的少儿篮球培训机构,东方启明星篮球训练营自创办伊始,从国内课程的开发升级到美国适龄课程的不断引进,旨在为4—16岁的幼儿和青少年提供科学专业的篮球教育,周末班、走训班、冬夏令营、外教特训营、海外篮球训练营等,激发孩子的运动潜能,享受高质量的篮球体验,让孩子们在轻松的篮球环境中,提高身体素质。

成都青少年篮球培训班哪家强实力

 打篮球,是一项非常好玩又有激情的运动,适合时下的青少年选择,如果可以从小就教孩子打篮球,不但可以帮助孩子增高,还可以发展孩子的个性,是一个非常不错的想法,那么,怎么教小孩子打篮球呢,下面我们来看看本文教程。

 了解基础篮球训练的内容

 1、球性练习。2、原地拍球。3、行进间运球。4、双手胸前传接球。5、双手投篮。6、三步上篮。7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则。

 阶段:跑步热身先是大人带孩子沿一面站好,然后向对面的墙跑去。下面继续热身:坐下来做一下伸展运动了。热身结束,是一个短休息(2-3分钟),主要是让孩子喝点水。

 第二阶段:课堂纪律要求热身后,分了两个班。篮球教练上来就讲“课堂纪律”。一开始妈妈很紧张,怕天天闹,破坏纪律。后来经老师解释才了解,所谓“课堂纪律”就是小孩子无论如何都可以:跟着做可以,不做只看可以,干脆离开,下次再来可以...。

 第三阶段:躲闪与追逐教练让每个家长把一个网状的袋子装在裤兜里,然后当孩子试图去拿到袋子时,家长做躲闪的动作。等教练哨响,交换角色。

 第四阶段:基本动作-传球再次短休息后,进入“下半时”。教练开始演示基本的持球,传球和投球的基本动作。6第五阶段:投篮实践场内高高低低三个小篮球架。小朋友各自选了位置开始投球。据观察,没有几个真正按照老师教的动作做的,但所有孩子热火朝天的一个一个又一个。7打篮球应注意什么1、篮球应是环保材料制作的。2、篮球的充气不要太足免得对手的冲击力过大。3、先从练习原地拍篮球开始。4、孩子拍篮球自如了就可以边走边拍篮球(运球)。5、双手互换拍篮球。6、转身拍篮球或各种花样拍篮球。


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