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您是否在会议上不敢发言,错失晋升的机会而烦恼?
您是否在工作汇报中条理不够清晰,没有得到重用?
您是否在和客户谈话时没有说服力,业绩一直提不上去?
您是否在员工面前没有威信和气势,影响您的形象?
您是否和朋友聊天时不知道说什么好,不能轻松表现自己?
通过现场实战讲话演练
增加提员讲话能力
专业的导师指导点评
增加针对性辅导
打造快乐及和谐的氛围
增加学员轻松提升能力
系统化的教学流程
增加能力全面提升
深入克服紧张态度
增加解决紧张情感
不断提升突破自我
增加建立强大自信
加强号召说服能力
增加展现风采
实用的讲话技巧
增加技巧实用性
顺序 | 课程名称 | 课程内容 |
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1 | 认识自我 提高自信 | 通过课堂上清晰的自我介绍,树立清晰明确的学习目标;让 你读懂自己、了解自己,做到真正的自己!分析学习当众讲 话的学习目标;从而增强当众讲话的自信,>>>查看详情 |
2 | 表达基础 紧张克服 | 表达的基础理论知识的学习,让你表达更情绪流畅,掌握叙 事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧 张,特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的 >>>查看详情 |
3 | 场景再现 身临其境 | 通过五觉训练、场景刻画,从中练习体检感觉重现,增强表 现力,使自己讲话的感染力和表现力引人入胜 ,使你体验感 觉重现,表达活力生动,回味自身感受>>>查看详情 |
4 | 对话训练 情绪再现 | 针对讲话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况, 我们的对话训练让你不能不改,当你改善后你会意外发现你 已经懂得了怎样体会语气变化 >>>查看详情 |
5 | 表演训练 惊险再现 | 通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,通过加 强视觉的辅助,让你的讲话散发耀眼光彩;综合表达手段的 添加,让你如虎添翼,从而增强个人表现力>>>查看详情 |
6 | 欣喜再现 情感再现 | 欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能通过 你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,较后使你 的表达充满了生动活力流畅自然>>>查看详情 |
7 | 酒宴祝词 魔术公式 | 学习如何在酒宴场合中与人讲话,让你在酒宴上不失大体、 潇洒自如,还能学到平时很少接触的公式——魔术公式:魔 术公式有增强你讲话的说服效力>>>查看详情 |
8 | 介绍自己 人物介绍 | 较后的实战当众讲话训练是教你在不同的场合掌握不同的场 合掌握不同的自我介绍方法,充分体现个人魅力;在教你如 何介绍人物,能够具体有效>>>查看详情 |
9 | 顺序调理 清晰明白 | 较后的实战当众讲话训练是教你在不同的场合掌握不同的场 合掌握不同的自我介绍方法,充分体现个人魅力;在教你如 何介绍人物,能够具体有效>>>查看详情 |
10 | 即兴发挥 挥洒自如 | 即兴讲话要有一定的应变能力,如果你讲话不灵活,反映 慢,想象力不够丰富的话,你就没办法即兴讲话,同时你 也会错过很多机会!讲话综合训练>>>查看详情 |
面授学员遍布全国各地!
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开会发言时紧张怎么办
紧张较主要的原因是环境的改变带来的,因为对环境不熟悉,所以内心害怕和紧张,一害怕和紧张,纵然是的能力,也是会受影响的。这也是为什么大型的表演都需要一遍一遍去排练,走秀人员等需要提前去走场的原因。开会发言时紧张怎么办,就更需要注意这些事情。
同此心情同此理,所以克服紧张的步就是熟悉环境。如果要去参加某个表演,提前去熟悉场地环境。高考前看考场也是同样的原因,对陌生的环境有了一定的了解,心里才会不那么慌张。
克服紧张的第二步就是学会怎么与人交往。与人交往较重要的也较难得的就是主动。平时主动向他人问好,遇到困难时,主动去寻求别人的帮助。当然,还有很重要的一点就是礼貌,有礼貌的人更容易获得他人的好感及帮助。想要做到开会发言不紧张,就必须要学会克服紧张心理。
克服紧张的第三步就是减轻压力,降低对自己的期待,比如不过分强调在某次表演或考试中获得的名次,而是将其视为获得体验的机会。
克服紧张的第四步是学会一些简单的心理放松方法。教您一招,屡试不爽,那就是在脑海里从头到尾想象一遍自己要做的事情。根据心理学研究成果,如果能够将要进行的事情,有条不紊地在脑海里演绎一遍,成功的概率将比原来提升至少60%。在想象演示时,还要想象自己自信的表情,微笑的样子,愉悦的情绪,这对放松大有好处。
克服紧张的第五步是盘点可能会遇到的问题,分析每个问题出现时可以采取的措施。当然,并不是所有问题都能够预料得到的,所以,还要告诉自己较坏的结果,以及他人对这个结果的态度。这就是首先需要提升开会发言时紧张怎么办关键的地方。
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