位置:搜学搜课 > 新闻 > 无锡前几的少儿篮球培训学校
年龄轴 | 6岁 | 7岁 | 8岁 | 9岁 | 10岁 | 11岁 | 12岁 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
技能 | 掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等 | 在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术 | 通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识 | ||||
体能 | 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔 韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 | 使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理 等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和 肌肉耐力,改善身体姿态 | 着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核 心肌群的力量,为身高发育皺感期打下良 好基础 | ||||
素质 | 培养运动兴趣,建立规则意识 | 培养孩子的自信心,进取心,形成 勇于拼搏的精神 | 树立正确的价值观以及磨炼坚 持不懈的意志力 |
动因少儿篮球培训标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。参考标准,优选测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
课程优势:
1.促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质
2.让孩子学会合作,培养孩子的集体主义精神及良好的体育道德
3.增强孩子心理健康,提高心理承受能力和社会适应能力
4.培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人
5.提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏
篮球对少儿心理健康的好处
篮球运动带给少儿的不仅仅是运动中获得的快乐和健康,还能学会独立、规则、友谊、分享等等,篮球运动带给少儿心理健康好处还有很多:
尊重
公平地对待别人是尊重的原则,所有的尊重是建立在公平公正的角度上的,让孩子明白,世界上的每个人都是值得尊重的。
合作
现社会独生子女太多,往往将小孩的“自我意识”带动得太强,应该培养小孩子合作意识。懂得合作是未来走入社会的必修课,篮球中传球的配合,接球的呼应,篮球的团队整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。篮球运动不是一个人的运动,孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任,他们需要和队友并肩作战,分工合作,共同进退,就算失败了,小伙伴也会互相安慰,再接再厉。通过篮球,孩子在心中播下了一颗叫“团队精神”的种子。
坚持
球场上,不是每一次投篮都能得分,不是每一次突破都能成功,不是每一场比赛都能够胜利,唯有跌倒了站起来再战斗才能赢得胜利。球场上,不到终场哨响,球的轨迹永远都是指向对方的篮筐;不到较后一刻,你永远都不知道答案是什么…胜利决定在较后一刻。人生亦如此,做每件事都必须学会坚持,利用毅力完成使命。
自信
打篮球还能增强孩子的自信心,从怯怯生生地拿着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长,带给孩子的自信。
选择
机会无处不在,当机会来临时,我们就面临各种选择。每一场篮球赛,都是一次机会的把握。在这过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出较合适的选择。
沟通
篮球场给孩子们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。
尊重原创文章,转载请注明出处与链接:http://www.soxsok.com/wnews731034.html 违者必究! 以上就是关于“无锡前几的少儿篮球培训学校”的全部内容了,想了解更多相关知识请持续关注本站。