无锡动因青少儿体育培训机构
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无锡动因少儿羽毛球

课程亮点
  • 9年
    教研沉淀
  • 6-8人
    小班课程
  • 场馆课
    专业·高品质
  • 体能直播课
    标准·效率高
教学目标将孩子培养成动力少年
  • 自信与拼搏
    (Confidence and Effort)
  • 坚强与勇气
    (Strength and Courage)
  • 竞争与合作
    (Competition and Cooperation)
  • 沟通与表达
    (Communication and Expression)
  • 健康与活力
    (Healthy and Active)
  • 爱好与视野
    (Hobbies and Vision)
年龄轴 6岁 7岁 8岁 9岁 10岁 11岁 12岁
技能 学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高 远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了 解比赛方式。 通过更有针对性的训练 来增强学员的专项技 能,学习技战术、比赛 规则,能独立完成比赛
体能 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔 韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理 等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和 肌肉耐力,改善身体姿态 着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核 心肌群的力量,为身高发育皺感期打下良 好基础
素质 培养运动兴趣,建立规则意识 培养孩子的自信心,进取心,形成 勇于拼搏的精神 树立正确的价值观以及磨炼坚 持不懈的意志力
保障教学质量
课堂体验
  • 手把手教学、鼓励式教学
    教练运用鼓励的方法教育孩子,提高孩子的运动兴趣与积极性。
  • Happy Time
    趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学,快乐成长。
  • 多人pk
    课堂中设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。
  • 团队协作
    团队合作训练,让孩子之间通过配合,学会沟通、默契、尊重和承担。
  • 随堂测试
    阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。
  • 实战演练
    让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。
阶段性教学大纲每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长
  • 训练课
    标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
  • 技能测试课
    羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
  • 体能测试课
    参考标准,优选测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
  • 比赛课
    专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
  • 专项体能课
    羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
专属“班级”
孩子学习羽毛球的好处
  • 有助于锻炼孩子的空间思维能力,提 高神经系统的灵活性
  • 有助于缓解弱视与近视的发展 势头,辅助治疗近视眼
  • 放松脊椎和颈椎,预防青少年因脊 椎压力过大造成的抑制长高的后果
  • 让孩子的头脑反应加快,提高反应 速度,变得更加灵活
  • 锻炼孩子心肺功能,使心跳更加有 力,承受能力和耐久能力大大提高
  • 提高孩子的自信心,勇于尝试,勇 敢拼搏
学员权益
新闻详情

无锡口碑不错的少儿羽毛球训练中心今日公布

来源:无锡动因青少儿体育培训机构时间:2022/7/24 15:09:38 浏览量:92

  动因体育教育的少儿羽毛球培训班是专注于5-17岁的学员的少儿羽毛球课程,采用的是小班制教学,双师课堂,全程辅导。少儿羽毛球有利于有助于缓解弱视与近视的发展势头,辅助治疗近视眼,近年来也受到许多家长的欢迎。

无锡口碑不错的少儿羽毛球训练中心今日公布

  孩子学习羽毛球的好处:

  锻炼空间思维能力,提高神经系统的灵活性

  提升耐心,面对得失时保持心态平稳

  锻炼心肺功能,使心跳更加有力

  头脑反应加快,提高反应速度

  打羽毛球的好处

  治颈椎、肩周病

  颈椎、肩周病是坐办公室工作人员的职业病,因此大家应该提前做好预防准备。参与羽毛球运动,要用手肩膀协调出动,拼命抽球,这时你的头要抬、肩要动,每天坚持打球一小时以上,骨质增生很难形成。因此,颈椎、肩周病很难产生。

  锻炼眼力

  每天面对电脑,眼睛很容易疲劳。打羽毛球时你的眼神要跟着球转,球到哪,眼到哪,一会看近,一会看远,一会看高,一会儿看低。不仅是身体在动,而且眼也在转动,打羽毛球使眼在自然运动,逐步提高视力。

  塑造身形

  看过羽毛球比赛的人都会发现一个问题,羽毛球运动员无论男女,身材都很匀称,特别是女队员,四肢修长,亭亭玉立,这是羽毛球运动的特点所决定的。次打球或是隔很长时间打球的人第二天会出现全身肌肉疼痛,走路都很困难。这从体育科学的角度来讲,这些肌肉之所以会疼,是因为这些肌肉长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样,哪块肌肉有感觉,这就说明哪块肌肉得到了锻炼。打羽毛球锻炼的部位,其他运动都不容易练到。

  增强友谊、提高技能

  未入会之前大家相互都不认识,在各自岗位上工作。当通过协会活动,了解对方的性格,真正以球会友。未入会之前你可能只会打野球,刚开始连发球都发不好,更谈不上抽球、搓球、勾球、推球、吊球了。信息技术在不断的更新。现在大家都在网上听讲课,协会组织讲座,只有通过比赛,激发技能训练,会员之间相互学习,共同提高,涌现出一批高水平球员。

  美容养颜

  细心一点的人就会发现,羽毛球运动员的肌肤都很好。我们都知道四川、上海、湖南、南京等地,特别是在夏、秋两季天气闷热,看过韩国《大长今》的人都知道,一位演员说过,较好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。羽毛球是室内运动,又忌有风,在夏天更像是在蒸笼一般。长期以往,皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球,但是网球经常暴露在日晒地下,对肌肤不是很好哦。小编打个非常形象的比方,在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头,哪个皮肤会更好呢?

  舒筋活血

  打羽毛球同打篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,其技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身都会出汗,春天、秋天就更是厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,能够促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健体非常有益。

  身体灵敏

  打球的人看上去都是精神抖擞,精道道的,身体灵活,四肢勤快,打羽毛球的,身体关节骨胳都用的上,采取抽吊结合,左右勾球、四方球、变化多样,使身体灵活多变。

  健脑增智

  打羽球是需要动脑打球的,不是不动脑击球,有句话说的是打球先打脑,要研究对方弱点、致命地方,这个要因人而宜了,以人为本,坚持以我为中心,以主动为动力,以为法宝,以赢球增信心。

  观赏性

  由于打羽毛球的技术千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术,蛟龙出水一样的跳起击球,身如满弓的扣杀,犀牛望月似的抢扑救球,进攻时似高屋建瓴、势如破竹,防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力与美,使观赏者像吟读一首动人的诗,如浏览一幅悦目的画,令人心旷神怡,流连往返。

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