南京动因青少儿体育培训机构
4000062360

位置:搜学搜课 > 新闻 > 南京动因体育少儿篮球培训班校区地址

南京动因少儿篮球

课程亮点
  • 9年
    教研沉淀
  • 12-20人
    小班课程
  • 场馆课
    专业·高品质
  • 体能直播课
    标准·
教学目标将孩子培养成动力少年
  • 自信与拼搏
    (Confidence and Effort)
  • 坚强与勇气
    (Strength and Courage)
  • 竞争与合作
    (Competition and Cooperation)
  • 沟通与表达
    (Communication and Expression)
  • 健康与活力
    (Healthy and Active)
  • 爱好与视野
    (Hobbies and Vision)
年龄轴 6岁 7岁 8岁 9岁 10岁 11岁 12岁
技能 掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等 在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术 通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识
体能 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔 韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理 等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和 肌肉耐力,改善身体姿态 着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核 心肌群的力量,为身高发育皺感期打下良 好基础
素质 培养运动兴趣,建立规则意识 培养孩子的自信心,进取心,形成 勇于拼搏的精神 树立正确的价值观以及磨炼坚 持不懈的意志力
师资保障教学质量
课堂体验
  • 手把手教学、鼓励式教学
    教练运用鼓励的方法教育孩子,提高孩子的运动兴趣与积极性。
  • Happy Time
    趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学,快乐成长。
  • 多人pk
    课堂中设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。
  • 团队协作
    团队合作训练,让孩子之间通过配合,学会沟通、默契、尊重和承担。
  • 随堂测试
    阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。
  • 实战演练
    让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。
阶段性教学大纲每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长
  • 训练课
    标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
  • 技能测试课
    篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
  • 体能测试课
    参考标准,优选测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
  • 比赛课
    专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
  • 专项体能课
    篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
缔造球队文化
孩子学习篮球的好处
  • 促进骨骼生长发育,促进孩子长 高,提高综合身体素质
  • 让孩子学会合作,培养孩子的集体 主义精神及良好的体育道德
  • 增强孩子心理健康,提高心理承受 能力和社会适应能力
  • 培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人
  • 提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏
  • 促进孩子左右脑平衡发展,增强孩子意志力
学员权益
新闻详情

南京动因体育少儿篮球培训班校区地址

来源:南京动因青少儿体育培训机构时间:2022/6/29 14:35:17 浏览量:85

  动因少儿篮球培训标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。参考标准,优选测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

南京动因体育少儿篮球培训班校区地址

  课程优势:

  1.促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质

  2.让孩子学会合作,培养孩子的集体主义精神及良好的体育道德

  3.增强孩子心理健康,提高心理承受能力和社会适应能力

  4.培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人

  5.提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏

  篮球体能训练的五个原则

  01、力量训练是基础的原则

  现代篮球比赛越来越激烈,对篮球运动员的力量素质水平也提出了较高的要求,篮球运动员实践证明,如果运动员的身体力量素质没有达到一定的水平那么在比赛中合理利用技术几乎是不可能的,力量训练是运动员技术战术和体能训练的基础,始终贯穿与运动员长期的训练中。

  02、速度训练是核心的原则

  篮球运动中的跑与田径中的跑不同,在篮球运动中跑动时要眼观四路,耳听八方,既要看到同伴的位置,又要看到对手的位置。跑动的方法也是多样的,有侧身跑,后退跑,转身跑,变速跑。

  03、体能训练与篮球技术相结合原则

  篮球运动中的体能训练是为其技术战术的运用服务的,体能训练只是手段,合理有效地完成技术战术才是较终的目的,体能训练只有与专项技术战术有机结合,才能真正达到其训练的目的,但是的教练员应当认识到,体能可以让运动技术战术充分发挥,优良的体能可能有效地控制对手较终取得胜利。

  04、体能训练系统性原则

  优良的体能是篮球比赛取得胜利的法宝,是运动员技术战术成功运用的,运动员身体技能是在长期的重复训练中逐步发展和提高的,因此必须有计划,系统地进行长期的体能训练,他是贯穿与运动员整个运动生涯的始终。

  05、发展篮球体能依据与方法的分析

  篮球运动员必须要具备很好的体能,才能在比赛中始终保持充沛的精力和旺盛的斗志,才能技术,战术水平的正常发挥,现代篮球比赛需要在长时间高速度移动中,激烈对抗中完成各种复杂的动作,对体能特别是专项体能提出了很高的要求,因此一定要在体能训练中采用重复多,密度大,间歇时间短的大强度和高速度的训练法手段来提高运动员神经过程的稳定性,增大肺活量,促进心血管系统的功能,篮球运动员所需要的是一种以无氧代谢为主的,建立在体能基础上的专项体能。

尊重原创文章,转载请注明出处与链接:http://www.soxsok.com/wnews732665.html 违者必究! 以上就是关于“南京动因体育少儿篮球培训班校区地址”的全部内容了,想了解更多相关知识请持续关注本站。

温馨提示:为不影响您的学业,来 南京篮球培训 校区前请先电话或QQ咨询,方便我校安排相关的专业老师为您解答
教学环境
  • 南京动因少儿篮球学习班

    南京动因少儿篮球...

  • 南京动因少年儿童篮球培训

    南京动因少年儿童...

  • 南京少儿篮球训练营动因体育

    南京少儿篮球训练...

预约申请
  • * 您的姓名
  • * 联系电话
  • * 报名课程
  •   备注说明
提交报名
版权所有:搜学搜课(www.soxsok.com) 技术支持:搜学搜课网