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提高学习效率,途径大致有以下几点:
1、安排好自己的生活。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、更要注意饮食均衡,不能吃一顿,不吃一顿,要保*早午晚三餐的营养供给。饱满的精神是提率的基本要求。总之,我们生活越有规律,我们的学习成效就越大,成绩上升就越快。
2、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定时间就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我们学习的时候要有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧”的境界,要用你的手、脑与课本交流。
3、坚持体育锻炼。
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的潜能也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。?
4、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的学生基础不好,学习过程中总是有不懂的问题,又羞于向别人请教,从何谈起提高学习效率。这时,应不耻下问,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。
5、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
6、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在那。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
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