上海私人健身教练有什么资质,更多信息请咨询健身教练培训莉老师微信：18516822018 QQ：3438184760

随着健身行业的发展，越来越多的人加入到了健身的行业，健身在人们的生活中占据着十分重要的作用，人们的健身意识越来越强烈，一时间健身教练被人们所熟知。健身教练的主要职责就是帮助会员以健康合理的方式进行锻炼，目前健身行业在国内发展的时间并不是很长，健身教练还属于一个新型职业。健身人群每年都在的增加，因此，健身需求更加多样化，需要更多专业的健身教练指导会员健身。

作为健身教练需要的不仅仅是健身教练的专业知识技能，还要考取相应的健身教练的资质，目前健身行业的资格证书是由体育总局颁发的。名称为健身教练职业资格证，简称国职证，它是健身行业有含量的证书。

是对健身教练专业技能的一种认可，职业资格证书考试一般是三项考核：理论知识，实践技能，体能测试。理论知识：运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、健康体适能等。这些理论知识是健身教练必须掌握的，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能都是需要用得到的。

实践技能是考取器械的操作，动作的规范、训练中的呼吸、训练后的拉伸等。体能：坐姿体前屈静力性5秒、徒手下蹲、俯卧撑，作为健身教练主要的就是专业技能，然后通过考核获得职业资格证书。