体适能训练课程

赛普体适能训练课程

课程简介	体适能训练课程的核心重点，在于教会教练掌握与人体运动相关的运动系统（包括骨骼系统和肌肉系统）、能量系统、心血管系统、内分泌系统的基础知识。为教练设计安全、有效的训练计划提供强大的理论支持。课程包含详细的抗阻力训练动作教学，能够让教练学会肌肉力量、肌肉耐力、肌肉围度以及爆发力训练的方案设计和实际应用，使教练能够轻松帮助客户达成增肌、减脂、塑型、增强心肺功能、提升身体代谢的训练目标。课程中教授教练熟练掌握针对客户健康状况的评估和测试方法，排除客户在训练中存在的安全隐患。同时配有线上APP训练动作解剖分析，方便教练对抗阻力训练动作的学习和记忆，加深教练对解剖学在运动中应用的理解。
课时	108课时
课时大纲	赛普训练模型，CPT力量训练占据位置，22天的课程介绍
	力量训练流程，练前，练中，练后
	动作技术，肌肉解剖，动作要领
	训练问题，进退阶，训练保护
	训练计划的制定
课时安排	练前准备	3课时
	肌肉解剖	3课时
	肌肉放松	3课时
	胸部训练	9课时
	背部训练	9课时
	肩部训练	9课时
	手臂训练	9课时
	腿部训练	9课时
	臀部训练	9课时
	腹部训练	3课时
	训练问题	3课时
	训练计划制定	3课时

新闻详情

盐城哪有比较好的健身教练培训机构

来源：赛普健身教练培训基地时间：2020/5/24 10:30:25 浏览量：199

健身教练到底有什么好的？全民健身政策的深入实施，是的健身行业得到了充足的发展机会，健身教练行业开始进入发展阶段，专业的健身中心如雨后春笋办成立，作为健身房为重要的部门，健身教练的重要性不言而喻。那么，健身教练到底有什么好的？

健身教练到底有什么好的？现阶段，正大力发展健身事业，鼓励全民健身、终身健身，这就给健身行业的发展提供了一个非常良好的契机。健身的观念也正在深入人心，健身作为一种非常时尚的生活方式也渐渐走入寻常百姓的生活。开放了二胎政策，现在孕产康复就是这个时期为火爆的课程。时下，都市女性对于这方面的需求是非常大的，这也就给健身教练创造了更多的售课和授课机会，健身教练未来的职业发展肯定是非常不错的。

健身教练到底有什么好的？从薪资方面来看，国内城市健身教练的月薪薪资水平都在万元左右，二、三线城市月薪水平也在5000元-8000元左右，城市做得好的教练月薪2万、3万也不足为奇。健身教练薪资丰厚，并且还在不断的刷出新高！高薪自然是具吸引力的，这就有效的提高了健身教练的生活品质，更加的、时尚。健身教练薪资待遇怎么样

当然，这些健身教练专业水平肯定都有增加的，没有专业技能或者专业水平不高的健身教练都在持续被市场所淘汰。所以说，一定要去选择一家专业的健身教练培训机构去系统的学习。比如你选择北京赛普健身学院，学校本身强大的综合实力以及良好的业内口碑，还有学校本身完善的就业保障，可以帮助你很好地开启高薪、时尚的生活方式，给你走向成功的强大助力。

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