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全方位帮助孩子改善记忆法,提高记忆能力
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8个记忆力训练法,帮孩子提升记忆力
1、重复记忆:
重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆。
2、早晚记忆:
根据心理学原理,早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰,因而记忆效果较好。
3、读写记忆法:
边说边记,多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
4、间隔记忆方法:
读一本书,学一篇文章,好分段交替进行记忆,记忆时间不宜过分集中。
5、概要记忆法:
在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合,如听报告、故事,看电影,可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架,然后再设法回忆补充。
6、选择记忆方法:
古人云:“少则得,多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键,记忆的内容有所选择,不要“眉毛胡子一把抓”,更不要“拣了芝麻,丢了西瓜”。
7、趣味记忆方法:
“热爱是好的老师。”一个学生倘若对某一门特别感兴趣,其学习成绩也往往较好。
8、运用记忆法:
记忆是建立联系,运用则是巩固联系的有效手段,让孩子要把所学到的东西运用到实践中去,在运用中加深理解,巩固记忆。
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