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宁德公共营养师培训

蓬勃发展 公共营养师前景广阔

取消公共营养师考试

2016年12月8日发布《关于取消一批职业资格许可和认定事项的决定》取消了包括公共营养师在内的114项职业资格考证项目。

社会需求大,营养师  发展迫切

从2017年开始,职业资格考试全面停考,但是社会上对营养师的需求巨大,每年需要在营养行业进行专业提升的人才约20万人,迫切需要专业性培训。

职业技能等级制度 管理办法发布

2018年、2019年,《技能人才队伍建设实施方案》、《职业技能等级证书监督管理办法(试行)》先后发布,为营养行业发展提供了良好的政策指引。

政府颁布营养师考试 分级制度

2020年7月,江苏省人社厅发布公告,成为首批面向开展公共营养师职业技能等级认定(二级、三级、四级)的省份,标志着公共营养师有了明确的等级划分,其晋升空间更大,证书作用更强。

政策加持 前路明亮势不可挡

行业必备

《中国营养改善行动计划》将明确规定:100人以上的食堂、餐饮单位,必须配备公共营养师,营养师成为入行的必备证书。

就业支持

四部门联合印发了《关于在院校实施“学历证书+若干职业技能等级证书”制度试点方案》部署并启动试点工作。

补贴红利

人社部发布通知,取得职业技能等级证书,即可领取1000-2000不等的培训补助,各省市的补贴标准不一,具体可到人社部查询。

市场巨大 营养行业“钱”途光明


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公共营养师招生简章

新闻详情

宁德优路营养师考证培训班费用多少

来源:宁德优路教育时间:2020/6/15 16:03:00 浏览量:272

柠檬的营养价值及功效


柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等,果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因其味极酸,肝虚孕妇喜食,故称“益母果”或“益母子”。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸, 故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。


营养成分


柠檬的果皮有种芳香气息,果汁酸而提神,适合压制饮料,营养价值很高。


柠檬富含柠檬酸,维生素C, B, P, H,钙,铁,钾和钠等多种人体所需的营养元素和矿物质。


食用方法


柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。因此常用来作为这些菜肴的配菜。


柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。在西方人日常生活中,柠檬经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。


药用功效


1.食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。


2.吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗塞。


3.柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,并具有止血功效。


预防和治疗高血压和心肌梗塞。


3.柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,并具有止血功效。


4.柠檬可以防止动脉血管硬化和血栓的形成,抑制亚硝酸盐的生成,具有抗癌作用。


5.长期食用柠檬不但可以开胃防暑,对治疗腹泻、预防流感也有很好的效果;还能够治疗坏血病和高血压,降低血脂,减少冠心病的发生率。


食用宜忌


柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜食用。


患有龋齿的人和糖尿病患者应忌食柠檬。


适用量】每次1/6个(1-2瓣)。


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