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厦门美俪阿萨娜瑜伽教练培训学校 |
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课程特色
1. 明显老师全程服务世道
2. 瑜伽基础差选
3. 学、练、测、评一体化
4. 系统的学习路线，全面的排课理论，丰富的体式案例，完善的教学体制
5. 教学内容结合行业需求
6.定期开班 随到随学
7. 1v1课程考核
瑜伽练习中使用精油好处及要怎么选择合适精油
为什么需要精油?
练习的过程，可搭配薰香精油，帮助你静下心来思考的作为，慢慢沉淀、然后抛去，使身心恢复到宁静健康的状态。使用精油时，你可以慢慢地进行深呼吸，让精油的气味进入到呼吸系统帮助心灵放松。
哪种精油适合使用?
使用精油前必须确定所选的精油是正确的，一般搭配瑜伽练习时使用的精油有：乳香、檀香、岩兰草、雪松、没药等。可帮助澄清思绪、消除疲劳，达到舒畅身心的目的。
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校区环境
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