赛普初级私教课程

学习周期：一个月

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身体在运动中的潜在危险，后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。

(1) 效率：

知识不在于接受的多与少，关键看能吸收多少理解记忆才叫收获。只有学习的更加细致与透彻才能增加在环节上避漏、更加的科学与健康。赛普基础课程教学周期为一个月，远远长于其他培训机构的一周或者十天的周期，这样细节的把握将会更加的细致到位，达到更彻底的消化与吸收。

(2) 全面：

赛普基础私教课程所涵盖的内容丰富全面，都是大家以后在工作当中可以实际应用的各方面的知识，理论中涉及到运动解剖、运动营学、运动生理学、特殊人群等等诸多知识点一应俱全，并与实践紧密结合。

(3) 授课方式新颖：

基础私教课程中无论是理论课还是实践课程导师，都能结合自己的性格和经验将授课生动幽默易懂化，完全区别于应试教育的呆板和枯燥，授课内容通俗易懂能够让学员们愉悦轻松地学习充实自己的每。学习本来就应该是快乐的事。即使阔别机构多年的你也不必担心无法适应回归机构的感觉。

(4) 案例式教学：

在授课过程中我们的导师都能够根据其自身的工作经验及经历把更多的知识点和实际的工作案例相结合，那么可以有效的帮助学员们为以后工作铺垫基础，以确保我们的学员与岗位更快的接轨。

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江门健身教练培训机构去哪里

来源：佛山健身教练培训学校时间：2021/2/22 14:57:27 浏览量：105

时代在进步，社会在发展。健身行业作为大力提倡的绿色产业，也是不断进行着变更和进步。与以往相比，现在的健身需求更加贴合实际，同时对于健身教练来讲，单纯的会一两种健身技能已不足以满足当下健身会员的各方面需求。

康复私教课，作为这几年受会员喜欢的课程之一，其实用价值和训练效果受到广大健身会员的青睐。那么什么是康复私教课？康复私教课又能给会员带来哪些受益呢？

康复课程是关于功能康复及体态纠正，肌肉损伤是由于稳定肌肉功能欠佳，作用力转移到另一肌群造成的肌肉代偿。康复课程是以功能性训练和手法治疗为主要手段，增强血液和淋巴液循环，改变生物膜、血管、皮肤。粘膜和其他组织通透性，引起组织温度改变，促进神经内分泌信息控制系统功能障碍的消除。提高机体器官的功能水平改善以及组织血液循环和营养，促进珠子修复和再生，提高局部和全身的抵抗力，缓解痉挛，增强机体的适应能力。

康复课程能带给会员具体的受益包括脊柱关节康复、腰骶康复、自由关节康复、膝关节康复等等。比如自由关节康复包括肩袖损伤、肩周炎康复、网球肘康复、高尔夫球肘康复、髋关节损伤康复、腕关节损伤和膝关节康复等！

从以上内容不难看出，康复课程，无论是对会员还是对自己的亲朋好友，都有很大的实用意义，同时也是现在教练在健身房受益较大的一方面。所以，学好康复课程对于教练的意义是非常的重要！

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