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课程模块 | 课程单元 | 学习收获 |
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理论知识(80课时) | 心理学概论 | 了解心理学的概念、研究对象及内容;了解心理学的简史及主要流派。 |
人格与社会心理学 | 掌握人格与社会心理学的基本概念和理论;了解其研究范围、研究方法及主要理论流派。 | |
发展心理学 | 掌握发展心理学的基本概念和理论;掌握人各时期的心理发展特征。 | |
心理健康与心理障碍 | 掌握健康心理学与变态心理学的基本概念和理论;掌握常见心理异常症状及常见精神障碍;了解健康心理学相关知识。 | |
心理咨询概论 | 初步了解心理咨询职业的历史变迁、行业现状和前景,了解心理咨询的性质、职业限制、主要方法和技术,心理咨询师成长过程等。 | |
操作技能(64课时) | 心理咨询伦理 | 掌握并能运用咨询伦理,遵守职业道德。 |
心理评估 | 掌握心理评估的基本技术、常用的心理测验、个案概念化等方法。 | |
咨询基本技能 | 掌握咨询设置、建立咨询关系、收集和整理资料、参与性技术、影响性技术、效果评估技术等基本技能。 | |
咨询方法 | 初步掌握并能运用放松训练,理性情绪疗法和求助者中心疗法。 |
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一些影响人们的心理效应,你了解多少?
韦奇定律:不要让闲话动摇你的意志
其实你已经有了自己的看法,但如果有十位朋友的看法和你相反,你很难不动摇,这种现象被称为“韦奇定律”。
定律启示:不要让闲话动摇了你的信念。一旦确立了自己的目标,就要一直走下去,如果自己觉得那就是自己想要的,就不要在乎别人的看法,努力达成自己的人生目标。
手表定律:多不如精
如果人们手中有一块手表,便能准确地知道现在的时间,但若同时拿着多块不同时间的手表,反而不能确定时间。
定律启示:在制定职业生涯目标时,一定不要同时制定多个目标,而要选准一个,全力以赴。
二八法则:80%的成效取决于20%的努力
“任何一个事物80%的价值实际上集中在这一事物20%的组成部分上”,即小部分的努力,可以获得很大的收获,其关键作用的小部分,通常就能主宰整体的成败。
定律启示:做事在精不在多,力度要下在“点”而非“面”上。行动之前,一定要看清自己合适的领域在哪里,然后再全力出击,才会起到事半功倍的效果。
冰激淋哲学:逆境是一种磨练
卖冰激淋必须从冬天开始,因为冬天顾客少,会逼迫你降低成本,改善服务。如果能在冬天的逆境中生存,就再也不会害怕夏天的竞争。
定律启示:只有吃过苦的人才知道享受生活的美好;经历生死的人才知道生活的安逸是多么快乐。所以,要想在顺境中事业能够蒸蒸日上,那么就必须在逆境中经过一番锤炼。
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