无锡动因体育少儿羽毛球课程专注5-17岁的少儿羽毛球课程，小班授课+双师全程服务，个性化提供教学内容，培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神。

　　少儿羽毛球课程优势：

　　1.有助于锻炼孩子的空间思维能力，提高神经系统的灵活性

　　2.有助于缓解弱视与近视的发展势头，辅助治疗近视眼

　　3.放松脊椎和颈椎，预防青少年因脊椎压力过大造成的抑制长高的后果

　　4.让孩子的头脑反应加快，提高反应速度，变得更加灵活

　　小孩子应该怎么去学羽毛球

　　由于羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定，并且可作为青少年促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼。所以当下有很多家长将小孩送到培训班去学习羽毛球。可是有些家长太急于求成，希望教练能更快的让孩子学会球。但是殊不知，羽毛球很难短时间。

　　而有些培训机构为了迎合家长急于求成的心理，把教学进度加快，甚至直接跳过一些基础的枯燥环节。结果教出来的孩子，可能很快就能触球、对打，但是基本功太差，动作也无法增加规范。结果就是球场上，大家看到众多的孩子出现“招财猫”“苍蝇拍”等等乱七八糟的打球动作。

　　当然，不是每个家长都希望自家的孩子以后拿羽毛球运动当专业，以后能打的有多好。但是，我们的家长肯定希望孩子能够学到专业的技术，未来能打出专业的动作。那么孩子应该在什么阶段学习什么内容呢？下面是一位教练给青少年学习羽毛球列的一个基本的计划表：

　　初级阶段

　　主要要练习小孩的各项身体素质指标、基础的发球和高远球、较基础的步伐训练。根据小孩年龄的不同以及练习频率的不同，大概需要100-300小时的训练量（训练间隔天数越多，时间需要越长）。

　　初级提高阶段

　　高远球对抗能力、简单的其他技术（定点吊球、杀球、网前各项技术等等）、强化步伐训练（如强调重心和启动等等方面），也是根据不同的孩子，大概需要100-300小时的训练量（年龄较大的孩子可能会需求很少的时间）。

　　提高阶段

　　各项技术串联练习、简单战术训练（比如吊上网等2-3拍套路战术，而不是针对比赛的某些技巧性战术）、各种场上移动步伐（不同要求，如要求高低重心移动、被动启动等等较难的练习）。这个阶段持续时间较长，可能需要很长的时间，比如3-4年。

　　由此可见，其实大概孩子从一开始学球，到能打对抗，大概需要1年时间，从开始学球到能打对抗比赛，至少需要2年的时间。所以其实如果压缩过多的这些内容，可能根本就无法达到提高阶段。

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