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4006061723怎么训练心理素质
排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心。遇到困难压力，要学会解压，寻求教练的帮助。
做自己喜欢的事。对自己喜欢的事，因为比较投入，容易成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。我们提倡：快乐学车，从我做起。
保持身体健康。注意加强营养，保持旺盛精力和快乐的心境。良好的生理、心里状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。
尽量依靠自己。有困难依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提高自信水平。要有一种不服输、不怕难、舍我其谁的精神。
过硬的技术+稳定的心里素质=合格
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