“注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响，儿童注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。

　　竞思教育训练课程

　　行为纠正：竞思使用15项行为纠正方法，改正孩子多动和小动作的习惯，培养学习兴趣。

　　情绪管理：疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

　　沙盘训练：通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。

　　习题巩固：在专业的培训老师指导下进行，强化仪器训练的效果，让孩子反应更迅速。（习题巩固有：逻辑魔方、舒尔特方格、细节图像分类、形似思维辨析等）。

　　心理辅导：专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，解决孩子家庭和校园心理困扰。

　　培养孩子注意力的18种方法

　　方法1 : 爱和尊重你的孩子，让他的内心充满安全感，有勇气去集中注意力做自己喜欢和想做的事；

　　方法2：以身作则；

　　方法3：和孩子一起进行注意力集中的活动，如讲故事，绘画，手工制作；倾听音乐，练习乐器等；

　　方法4：培养孩子的兴趣，因为感兴趣，所以专注；

　　方法5：不打扰孩子做自己喜欢的事情；

　　方法6：不在孩子学习时唠叨不停；

　　方法7：培养孩子的自理能力；

　　方法8：多给孩子探索机会，作决定的机会，以及独立思考的机会；

　　方法9：多阅读；

　　方法10：强化孩子的有意注意；

　　方法11：多和孩子玩互动游戏；

　　方法12：挖掘孩子的优势智能；

　　方法13：良好的作息习惯；

　　方法14：减少使用电子产品的时间；

　　方法15：多运动，多参加户外活动；

　　方法16：家长可以自制“舒尔特方格”训练孩子的注意力；

　　方法17：通过训练目视追踪能力提高孩子的记忆力

　　重叠图形辨认

　　隐蔽图形辨认

　　练习追踪物体

　　练习弧线跟踪

　　学会追踪逐步远离或靠拢的物体

　　小朋友注意力不集中怎么办？如何培养孩子的专注力？

　　到底要怎样培养孩子的专注力呢？

　　首先我们需要了解一些关于“注意”的基础知识。

　　1、什么是注意？

　　注意是大脑对一定对象的指向或集中，是一种对各种信息进行筛选过滤的认知过程。

　　2、根据作用方式对“注意”的分类

　　随意注意：自上而下，主动性注意。积极的、内源性的、根据主观意图或目的。

　　不随意注意：自下而上，反射性注意。消极的、外源性的、不依赖于主观意图或目的，由突然出现的刺激引起。

　　举个栗子：

　　你坐在课堂里听讲，要认真听进去老师讲的内容，这需要“随意注意”，随着个人意志转移的注意；

　　这个时候突然外面“嘭”的一声巨响，你立刻掉头去看，这个叫“不随意注意”，不随个人意志转移的注意。

　　3、“被注意”和“不被注意”的不同命运

　　被注意：信息加工得到易化

　　表现为 反应速度加快、正确性提高、知觉更清晰；

　　不被注意：信息加工不充分，或被抑制

　　表现为 反应速度减慢，正确性降低，知觉模糊，甚至不可见、不能被意识到。

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