注意力的定义很简单指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。我们需要了解儿童不同年龄阶段注意力的特点，了解注意力的发展特点，可以让爸爸妈妈思考，在孩子的成长过程中，如何利用孩子的无意注意来发展他的有意注意，如何让有意注意、无意注意和随意后注意协同工作，从而让孩子的学习更轻松，让孩子爱上学习。

　　竞思教育教学目标针对儿童的注意力、接受能力等实际情况，灵活安排课程，每周1-2次，提高专注力，利用思维导图和电子测量等教学工具，教孩子如何正确使用大脑，从根本上提高儿童的大脑记忆能力和学习知识的耐心，从而更好地提高学习效率，取得良好的教学效果，帮助孩子好好理解基础知识。

　　竟思注意力精选课程 只为满足你的要求

　　帮助孩子树立良好心态，积极自信地面对学习和生活

　　学会自我管理，提高自我管理能力，树立目标、明确学习生活的重心，做事更有效率

　　用创新的工具和方法有效扩展思路，激发孩子创新意识

　　敢于担当，树立责任意识，培养责任心

　　让孩子善于在团队中表现自我，提高团队合作及与他人相处的能力

　　敢于面对听众，有效演讲表达、展现自我，扩展影响力

　　今天给大家分享一个时间管理法：番茄钟

　　番茄钟的实用方法如下：

　　我再班上就在推净番茄钟专注力法。这个番茄钟可以直接网上购买。番茄钟约定开启就会超级安静，完全进入专注学习工作的福流体验。较后如果孩子们学习比较吵闹效率不够高时，孩子们还会主动喊：“老师，开启番茄钟吧！”

　　番茄钟指的是，在25分钟里，只做1件事。番茄钟注意：

　　1、启动仪式

　　接下来25分钟里不能离开座位，提前把一切事情安排好。启动仪式包括：

　　2、环境

　　舒适的环境：灯光、温度、声音都让自己觉得舒服

　　3、整洁

　　极简的桌面：只留下需要的文具、资料、水杯，无关物品全部收起来。

　　4、个人

　　问问自己是否需要提前去下洗手间。

　　以上是番茄钟的实用方法，大家可以让孩子用起来，提高孩子的专注力。

　　培养孩子注意力的18种方法

　　方法1 : 爱和尊重你的孩子，让他的内心充满安全感，有勇气去集中注意力做自己喜欢和想做的事；

　　方法2：以身作则；

　　方法3：和孩子一起进行注意力集中的活动，如讲故事，绘画，手工制作；倾听音乐，练习乐器等；

　　方法4：培养孩子的兴趣，因为感兴趣，所以专注；

　　方法5：不打扰孩子做自己喜欢的事情；

　　方法6：不在孩子学习时唠叨不停；

　　方法7：培养孩子的自理能力；

　　方法8：多给孩子探索机会，作决定的机会，以及独立思考的机会；

　　方法9：多阅读；

　　方法10：强化孩子的有意注意；

　　方法11：多和孩子玩互动游戏；

　　方法12：挖掘孩子的优势智能；

　　方法13：良好的作息习惯；

　　方法14：减少使用电子产品的时间；

　　方法15：多运动，多参加户外活动；

　　方法16：家长可以自制“舒尔特方格”训练孩子的注意力；

　　方法17：通过训练目视追踪能力提高孩子的记忆力

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