专注力是一个人学习和做事能否成功的关键，对人的一生都是至关重要的，正所谓“书痴者文必工，艺痴者技必良”。孩子专注力的培养要从小抓起，较好是从婴幼儿开始，根据孩子不同年龄段的特点，选用不同的方法，把训练贯穿到游戏和生活中，专注力就会越来越强。

　　竟思注意力课程

　　1、目前针对上课发呆走神、注意力不集中、小动作多的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。

　　2、竞思教育是较早采用脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构，专注小孩注意力训练13年，拥有专业的师资力量（研发团队、训练团队、数据分析团队、教务团队、运营团队等）

　　注意力不集中是现在很多孩子存在的一个问题，那么怎么纠正孩子注意力不集中的问题？对此竞思教育有以下六种解决方法：

　　1.创造一个干净的环境

　　父母通常应该为孩子创造一个干净的环境，清理家里的杂物。不要在孩子的桌子或床上放一些与学习无关的东西，也不要在孩子的学习过程中打扰他，这样他们就可以集中注意力，养成集中注意力的好习惯。

　　2.降低训斥

　　经常责骂孩子会影响孩子的信心，一旦孩子没有信心，学习就会变得犹豫，长期形成能量不集中。因此，父母应该在日常生活中给孩子更多的激励，少责骂孩子。

　　3.合理安排时间

　　孩子的注意力一般不会太长，所以父母应该合理地帮助孩子安排时间，工作和休息的结合是较重要的。孩子厌倦了做作业，应该让他休息一会儿，以有效地提高孩子的学习质量，但也能让他在学习过程中集中注意力。

　　4.养成良好的生活规律。

　　对于精力不集中的孩子，家长一定要帮助他们养成良好的生活规律，比如规律的生活，做作业再玩游戏。

　　5.降低挑选

　　当孩子的心理发育不完全时，面对各种选择很容易分散注意力。父母通常给孩子不超过三个玩具，让孩子回到原来的位置，养成单独的好习惯。

　　6.改定时为定量

　　家长要多注意孩子的作业量，多安抚孩子的情绪，防止孩子产生叛逆心理。把孩子的作业量定量，会给孩子完成作业的动力，对提高精力不集中也有很大帮助。

　　孩子注意力不集中一直是很多家长重视的问题，而且注意力不集中对孩子的学习成长都有着非常严重的影响，那么孩子注意力不集中怎么办。

　　点：注重培养孩子兴趣

　　强烈的兴趣可以让孩子更加专注。在日常生活中，父母可以带孩子出去感受大自然和社会生活，丰富生活知识，开阔视野。

　　例如，父母可以带孩子一起阅读儿童读物，做手工艺品。这些都能培养孩子的探究精神和专注能力。

　　第二点：逐步延长专注时间

　　如果孩子的注意力保持在10分钟，父母可以鼓励孩子延长5分钟，然后逐渐延长到15到20分钟。你可以在桌子前放一个计时器或闹钟，帮助孩子清楚地知道他们的注意力能持续多久，让孩子慢慢地培养注意力。

　　第三点：为孩子创造一个安静的环境

　　在家里，父母应该为孩子创造一个安静良好的环境。如果孩子注意力不集中，家长一定要耐心引导孩子。

　　第四点：计划生活和学习

　　注意力不集中的孩子需要建立一个有规律的生活，比如起床、读书、睡觉的时间，周末可以调整。

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