北京健身教练考试内容是什么 学健身+18513283980

健身教练资格证也就是健身教练职业资格证。体育总局决定，各大体育院校等健身教练培训机构将为学生组织统一考试。当然，也有一些专门从事职业考试的机构。两者的区别在于。健身院校将有全日制的学习和培训，而专业考试机构指的是特殊的考试安排。

考试不难。这是非常基本的。内容分为三个部分。

1、抗阻训练技术（12块肌肉）

阻力形式：重量设备，自由重量（杠铃、哑铃），自重，由考官指定设备完成。

2、拉伸技术（13块肌肉）

练习形式：主动伸展，被动伸展

3、有氧运动技术

运动形式：有氧运动器材（跑步机、椭圆机、阶梯运动器材、固定自行车）

怎么成为健身教练

对于没有基础的健身爱好者，他们可能在提问时扮演心理角色。找一个健身教练的训练机构，如果他们在课堂上不懒惰，他们肯定能通过考试，普通人可以通过考试，而健身教练的职业资格证书只是行业门的敲门声。如果你想成为一名私人教练，你应该更加注意你所学到的东西的使用。当你真正开始工作时，证书是不能增加的，俱乐部承认你，会员承认你，你不能增加你的收入。也有很多人以证书为会员顾问，所以真正的健身教练培训机构不是以证书考试为口号，而是更加注重在健身市场上对所需知识的认可。

怎么样成为健身教练

当然，证书做为敲门砖，健身学院也会重视，所以，在健身学院学习，不用担心证书考试通过的问题，就安心学，因为，老师，学校把证书的事都记在心里，很多人会选择健身学院的课程，经过三个月的全日制学习，毕业后不仅能拿到健身教练相关证书，而且，学校还会推荐去中健身俱乐部工作，因为目前国内的健身教练非常缺乏，健身教练能帮助一些特殊会员的健身需求，如，三高人群，孕产妇，还有颈椎腰椎康复，而这部分会员对健康的需求非常强烈，所以如果你考健身教练资格证是为了就业，为了收入，那么眼光要放长远一点，要看到行业未来的发展方向