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深圳情绪管理培训博沃思教育是集合众多心理学家、青少年教育、教学研发、认知力领域、以及强大的课件研发团队之力组成的团队。引进美国先进认知力训练体系,结合中国青少年情况制定出了更适合中国孩子的全新认知力训练方法(QCPP训练法),并将其普及到中国万千家庭教育中。
孩子容易出现的情绪表现
博沃思情绪管理课程
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
课程的形式
小龄班
5—8岁
合理掌握情绪,做高情商宝贝
通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。
大龄班
9—18岁
安全度过逆反期,让孩子轻松上阵
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
博沃思八大纲训练方式
博沃思教育课程研发部团队,通过对5-18岁年龄段孩子情况分析了解,悉心研发了训练课程,
通过全方位训练方式,科学有效的提高孩子学习成绩。为孩子成长、学习保驾护航。
博沃思教育在深圳的情商教育行业口碑是很不错的,帮助过众多孩子提升情商水平,在博沃思,老师们会根据每个孩子的年龄和情商发展不同,开设了不同的课程,家长可以根据孩子情况选择课程,从而制定更加适合孩子的方案,因此才收获了那么多家长的好评,不仅如此我们的专业性也是良好口碑的保障!
深圳博沃思教育,全国开设20多家中心,开设有注意力测评,注意力训练,记忆力训练和学习习惯培养,专业解决5-16岁青少年注意力不集中,学习障碍,作业拖拉,记忆力差,学习成绩差等问题!
如何提高学习速度
想要更适应瞬息万变的生存环境,就得提高学习速度。有时候你只需要换一种方式照顾身体,就能帮助大脑更准确、有效地吸收信息。你也可以利用一些简单的学习技巧,在不知不觉间变得更聪明。以下是博沃小编为您整理的如何提高学习速度的相关内容。
获取充足的睡眠。很多时候,你或你的学习方法并没有错,只不过没有满足身体需求,所以大脑无法记住信息。通常身体需要的是睡眠。只有睡眠充足,大脑才能清醒地吸收信息。喝咖啡无济于事。你必须停止熬夜,早点睡觉,睡足几个小时后早点起床学习。经过充分休息的大脑让你学得更快、更多
吃足够的食物。感到饥饿时,大脑很难吸收任何信息。当全身上下都发出肚子饿的信号,大脑很难集中精神。记得在正餐摄取足够的食物。在学习、上课或测验时,你也可以吃一些健康小吃。多喝水。身体有充足的水分,才能处于状态。没有足够的水,就无法集中精神。人们很容易因为口渴而分心(不管你是否意识到这一点)。
身体缺水甚至会导致头痛,使你更难专心学习。运动。你当然知道运动给身体带来许多好处,但你是否知道它也能提高学习效率?一些研究发现学习时做轻松的运动,可以帮助你学得更快。[3]对活跃好动的人而言,被迫长时间静静坐着学习,反而让他们难以集中精神。所以,边运动边学习对他们很有帮助。
训练大脑学习。学习是一种习惯,你可能需要重新锻炼大脑,让它养成好的学习习惯,摒除坏习惯。持续不断地做复杂的任务(即便这些任务毫无关联),提高自己的注意力。将特定时间和地点留作学习用途,确保那是专门用来念书学习的地方。或许重要的是设法让学习变得有趣。这样大脑才会想要学得更多,你也不会面对太多困难。
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