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从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
课堂技能训练
社会实践活动
周末主题活动
行为迁移训练
情绪的应对与互动
情绪的调节与控制
情绪的内容
情绪的表达
情绪的觉察与识别
情绪的接纳
情绪的认知与理解
科学有效提升孩子综合学习成绩
博沃思教育在深圳的情绪管理培训行业口碑是很不错的,帮助过众多孩子控制和管理情绪,在博沃思,老师们将教给孩子如何谈论感受、如何理解和察觉他人的感受,如何自我调整和管理令人心烦意乱的情绪,小孩再也不会无故乱发脾气,也不会遇到问题就会哭,不会总是陷在“消极”的抱怨中,他们更愉快、更友好、更阳光、更独立,极大提升儿童的情绪管理能力,因此才收获了那么多家长的好评,不仅如此我们的专业性也是良好口碑的保障!
深圳博沃思抗压与情绪管理课程专为青少年设计,通过老师现场教学指导,并传授学生情绪管理的方法和技巧,让学生学会自己调节情绪,不让坏情绪影响生活学习!
怎么教孩子正确的发泄情绪
引导孩子:当孩子情绪不高时,或者比较烦躁、生气,可以引导孩子、教育孩子不要发脾气;比如教给孩子一些深呼吸调节愤怒的情绪,能让孩子的情绪得到一定的缓和和调整。
帮孩子分析原因:当孩子遇到困难乱发脾气时,做父母的应该先帮助孩子会分析问题原因所在,找到根源,想想有没有解决的好方法,帮孩子解开困扰,自然孩子就没有脾气了。
转移孩子注意力:对于孩子来说,调节情绪比较好的方法就是注意力转移,父母不妨试着引导孩子去做孩子比较感兴趣的事情,缓解孩子的情绪。
教育孩子换位思考问题:有时候小孩子难免钻牛角尖,父母应该鼓励孩子学会换位思考问题,说不定就能豁然开朗了。
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