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演讲口才是有章法的,你的演讲需要你的思维来主导,不然就没有逻辑性,这样就没有说服力了;演讲是有套路的,你的演讲需要一定的框架来支持,不然很乱很杂,这样你就没有观众了;演讲更需要关键要素来支撑,失去要素等于失去了演讲的灵魂!
四个要点让你的演讲口才更具魅力和艺术性,还会
让你的思维变得更灵活微妙!
要素强化训练
自我控制力训练
演绎表现训练
系统控制能力训练
新励成口才培训机构专注于演讲口才培训、沟通技巧培训、形象礼仪培训等课程,拥有16年培训办学经验,全国拥有90+家分校、是口才培训行业中的领头羊!强大的师资阵容及教学经验是您选择的理由。
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公众讲话如何克服紧张
每个人都有过次在舞台上讲话的经历,并有过紧张、焦虑和怯场的感觉,那这有什么方法来减轻说话的紧张感呢?那下面就来说说公众讲话如何克服紧张,千万别错过哦。
1. 自我调节法。为了消除紧张情绪,可以讲话前通过创设良好的外界环境,以放松情绪。例如在讲话之前,听一段轻松的音乐,看一些有趣的幽默故事等等。
2. 回避目光法。作为刚登台的演讲者,情绪不可避免地会紧张,尤其是观众中的一些偶然因素也会人为地引起紧张感。
例如,某个听众发出一些声音,这会引起演讲者的情绪波动,此时应该转移视线,或采用流动式的虚视方法,并有意识地避免彼此看着对方,以保持良好的心境。
3. 呼吸松弛法。在演讲之前,使用深呼吸放松紧张是容易和可行的。具体方法是站立,望向远方,放松全身,深呼吸,这样可以减轻演讲过程中的紧张感。
4. 自我陶醉法。在演讲中,面对满场听众,有时会由于心理压力而出现语言错误。此时,可以想象自己已经获得了成功的情绪,这样就会信心倍增。
5. 注意转移法。为了消除讲话前大脑的紧张感,可以有意识地将注意力转移到特定的对象上。例如,可以欣赏会场的环境,还可以与其他人聊天以减轻压力。
6. 语言暗示法。语言的暗示也很有多种,包括自我暗示和他人暗示。例如,演讲前可以这样暗示自己:“今天听众很熟悉,心情紧张没必要”,“我准备得很充分,很有信心”。通过语言的暗示,从而消除紧张的情绪。
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