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这项训练不难，却是提高孩子手部精细动作的“良药”

很多家长非常在意孩子什么时候会走，什么时候会说话，却很少有妈妈关注宝宝的小手又会做了什么？

而事实上，手是认识事物特征的重要器官，手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。由基本、初阶的抓握动作开始，孩子们拥有了探索环境的能力。

其实，精细动作的训练并不复杂。

今天，我们就要讲讲精细动作的训练里很重要的一项——书写训练。

下面的内容很干货，还不赶紧拿出小本本记起来。

什么是精细动作

精细动作是指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌或小肌肉群的运动，在感知觉，注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力，即主要指手的运动。

人体内的各个器官、每一块肌肉，都在大脑皮层中有着相应的“代表区”，动作越精细，所占区域越大。手指虽小，占用的神经面积却很广，

其中一个大拇指运动区就相当于大腿运动区的10倍。

可见手指的运动中枢在大脑皮层中占据了较为广泛的区域。

手部动作的获得扩展了孩子获得环境信息的途径，丰富了孩子探索环境的形式，使孩子的探索行为更为主动和有效。

在成长的过程中，孩子们的精细动作面临多种发展任务（如写字、画画和构取物体等）的考验，精细动作的质量，将决定未来入学后书写能力的发展与表现。

书写为什么那么重要

书写主要是靠儿童控制手部指来完成的，即孩子写字的好坏是由孩子小手的控笔能力决定的。

孩子的小手越灵巧，对笔的控制能力就越强。

我们发现很多孩子控笔很差，不能在方格里写好字，有的写的过大常出线，有的常写的很小，有的写的东倒西歪，简单的涂色也是会涂出线边等。

所以，从小锻炼孩子的小手就显得格外重要。

锻炼孩子手部肌肉精细动作的发展，方法有很多：应该做到的方法是平时让孩子动手做自己能做的事情，比如脱穿衣服、扣纽扣、系鞋带、吃饭等。

有效的方法就是让孩子画画、做手工、折纸、剪纸等，这样孩子在运用小手的过程中，眼手的协调能力得到加强，才能为以后的写字奠定良好的基础，除此之外，配合书写训练也是很有必要的。

什么时候适合给孩子做书写训练

当孩子4岁时，对左右还分辨不清，这时不宜让孩子练习写字。

国外有研究表明，只有在绘画能力逐渐发展到能完成9种图形（水平线、垂直线、圆圈、正十字、右角平分线、正方形、左角平分线、交叉线和三角形）后，儿童才真正具备文字书写技能所需的必要基础。

儿童大约在4岁11个月左右能达到完成以上9种图形水平，然而该研究只是针对国外的拼音文字。

孩子在学习书写汉字时对其精细动作技能的要求也就要高一些，尤其是“ㄅ”“ㄋ”这样的笔画，也就导致有些五六岁的孩子在书写时也是很困难的。

家长要想早些让孩子进行书写练习，就多给孩子一些机会锻炼他们的控笔能力吧。

这些书写练习 你学会了吗

当孩子已经具备：坐姿的稳定性、基本的指控制能力、基本的双手协调和手眼协调能力、基本的手指灵活性、基本的空间概念和正确拿笔姿势后，可以进行循序渐进的书写训练。

我是小司机

在一张白纸上画出简单的街道图，把一只笔固定在小玩具车上，示范用指握笔杆，推动小车在街道行走，然后让孩子指握笔驾车前行。

当孩子熟练以后：将街道改为横线隧道，稍微宽些，示范缓慢安全行驶，不可碰到隧道边缘，然后让孩子安全驾驶小车。

可通过增加复杂隧道，如十字路，斜行，曲折路等，及道路由宽变窄来增加难度。

足球小将

准备一个小盒（球门）和小纸团（球），示范指握住笔杆，把球踢入球门，然后让孩子尝试踢球入球门，球门可移动，以此鼓励孩子控制笔杆踢向不同方向，球与球门距离由近到远训练。

找出小糖果

在一张纸上准备2-3种物品各多个（视小朋友能力而定量），包含糖果，示范用指握笔圈出1颗糖果，然后交给孩子圈出剩余的糖果。

描虚线

先在纸上画一条横直虚线，示范握笔把虚线连成直线，然后把纸和笔交给孩子，让他连上虚线。

练习连虚线从直线开始，慢慢开始横线、十字线、曲线、折线等，当孩子能够较好掌握好控制笔杆技巧后，就可任意开始教他在虚线上描简单图形，如三角形等。

描点成线图

在纸上用疏密不同的点画线条，每个点间隔距离很小，然后让孩子用笔把点连起来。

根据孩子情况逐步增加难度，由不同线条过渡到不同形状再过渡到日常生活常见到的物体（如水果—苹果）。

后面再逐步增加两点间的距离由连两点到连多个点再到连成线和图。

描实线图

在纸上画好一条实直线，示范后让孩子在直线上用不同颜色的笔描，笔稍微粗点，或增加彩色笔丰富一下，线段由短到长视能力增加，同样由描线到形状图到图画。

限范围图画

在纸上画2条平行线，间隔5厘米左右，让孩子在画好的限定线内画直线，两条限定线的距离可由宽到窄。

为增加画线趣味性，可以和孩子交叉画线。由线逐渐过渡到曲线、画圆、弧线、形状、图画等。

温馨提示

对于学龄期的孩子，初可让他们像上面所说的“描”的方法进行，在线和简单图形描得熟练后就可以描简单阿拉伯数字0-9，后面再进行描红本，但描红的模子一开始不可太小，应从大到小、循序渐进。

当他们有了一定的写字基础、经验后，进一步指导幼儿把字写到方格即田字格中去。

开始可自行设计田字格，其规格也是由大到小，达到田字格本中的标准，后面再撤掉田字格进行书写。

需要注意的是汉字的难易程度、笔划多少也要视幼儿完成的情况而定，也应遵循由简单到复杂的规律。

当孩子学会了画点、线、圆和弧形以后，就有了一定的绘画基础后，要不失时机地教会他们学画组合图形。

一开始所画图形不要太难，要尽量简单且日常生活中经常接触到的或用到的物体，如画房子（下面正方形，上面三角形组合一起）等。

以后根据幼儿所画情况适当加大图形的难度，如教画小动物、人、桌子、凳子等。

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