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怎么克服害羞心理

克服恐惧

恐惧是引起害羞的重要原因。尝试坐在屋子的中心位置。害羞的人总喜欢坐在角落里不引起别人注意。习惯辩证恶性循环，使你更加自卑。打破循环，给别人关心你，注意你的机会。

注视对方

你不需要瞪着对方，不过你要让人家知道你在听她讲话，看着她也会使你相信，她重视你的反应。尝试眼神之间的交流，会使你慢慢走出羞涩。

学会在人群中开玩笑

当你开始改变一贯作风，总会感到紧张。在人群中开个玩笑，只要你做出，别人的友好回应，也是对你较好的鼓励。

对所有人都大声的热情的打招呼

也许一开始比较难，但是可以先从熟悉的人开始，试着每天早晨都对家人打招呼，大声一些，热情一些。

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