为本有专业的注意力训练技术和方法,有效的锻炼提升孩子注意力，通过上课,个别辅导等消除孩子心理问题,旨在让孩子们体验和认识亲情、友情、爱情等各种人际间的情感，防止陷入到对某种情感的偏执性追求。为本青少年成长课程、专注注意力培训、提高理解能力训练、青春期综合症辅导、心理辅导课程提升记忆力课程、提高执行力培训、儿童教育培训中、素质拓展训练课程。

　　一、孩子专注力差，真的是这样吗

　　有指出，幼儿园和的同班儿童之间的差异，基本上是注意力水平的差异。全神贯注是所有能力的基础，“注意力等于记忆”，而不集中则会记忆力差。98%的孩子智商差不多，那为什孩子成绩又有何悬殊呢？

　　造成这种情况的主要原因是注意力不集中，上课不能倾听。良好的注意力是儿童终身学习的有力增加，但是注意力不是儿童与生俱来的能力，后天的锻炼可以不断提高孩子的注意力。

　　二、怎样有效的提高孩子的注意力

　　因为专注是如此重要，那么我们该如何集中注意力呢？为本教育-专注力训练中心分享了六种使孩子专注的方法。

　　首先，每次只做一件事。一次只做一件事情可以提率，而两件事情会让我们分心，效率降低。据数据显示：如果一个人做一件事要花1小时，而且正确率是90%，那么一个人一次做两件事不仅要花两个小时，而且正确率会降至原来的二分之一。

　　二是不要频繁转换任务。小为老师讲一个关于专注力的故事：有一个人在观察一幅画，观察了一会儿，他觉得没意思就去和宠物玩了一会儿；过了一会儿，他又觉得要继续观察，于是又去观察那幅，又观察了一会儿，又觉得有点渴，就去喝了几口水，然后再回来观察；继续观察一会儿之后，他又想吃一点西瓜……

　　就这样，他来来回回看了五次，中间干了四次其他的事。较终的任务是：让他找出张和较后一张的五个不同，他找不到。它告诉我们，频繁的转换任务会导致注意力不集中。

　　第三，明确目标。明确了自己要干什么，目的是什么之后就会清楚自己需要做什么，注意力也会上升，因此做事的时间就会减少。如果稀里糊涂的，不明确自己的目标，就可能会一会儿想起来做这个，一会儿又想起来做那个，导致做事效率降低，注意力也下降。

　　第四，环境整洁。老师给我们举了一个例子：如果同学正在写作业，而他桌子上放着一些其他杂乱的物品，那他写作业时，注意力就会容易受到影响。这将导致他做事用的时间远远超出计划，甚至会影响到做题的正确率。

　　第五，加强锻炼注意力。小为老师对我们推荐了一种非常好的锻炼注意力的方法：画个5X5的正方形格子纸，并让家人在里面随机填1~25的数字，然后以自己较快的速度指读出1~25并且计时。这个锻炼注意力的方法非常简单，随时可以进行，能很好地提高注意力。

　　第六，是拥有健康的身体。假设你晚上12点才睡觉，第二天早上不能醒来，学习时也会犯困，注意力肯定不集中，恶性循环导致很多不良状态。所以，保持健康的身体，做到早睡早起好，也可以让自己的注意力更集中。

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