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年龄轴 | 6岁 | 7岁 | 8岁 | 9岁 | 10岁 | 11岁 | 12岁 |
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技能 | 增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐。技 术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步 伐、移动步伐 | 巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基 本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力。 了解比赛规则,学习比赛 | 通过更有针对性的训练 增强学员的专项技能, 学习技战术、比赛规 则,能独立完成比赛 | ||||
体能 | 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔 韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 | 使孩子眼。脑、四肢、肌肉、神经、心理 等均衢发展,重点培养孩子的动作速度和 肌肉耐力,改善身体姿态 | 若重培养孩子的心肺功能、相对力量及核 心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良 好基础 | ||||
素质 | 培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 | 培养孩子的自信心,进取心,形成 勇于拼搏的精神 | 树立正确的价值观以及磨炼坚 持不懈的意志力 |
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原文:Thoughts on the ITF’s Worldwide Campaign to Introduce Tennis to Children by Resizing Courts and Equipment发表于2014年,Edgar针对ITF在推广减速球,发表自己的看法
儿童球场和儿童装具,引起全美热议,考虑再三,我决定表达一些看法。
15年前,我就开始用小场地和各种不同的球了。在墨西哥的网球推广体系里,几乎所有的网球进校园,都是这么做的。因为装具不便宜,也没有太标准的场地,加上只有我一个人这么做,所以当时缺少有力的支持。然而,员们很开心,在他们当中,也涌现出一批不错的网球运动员。
生活中,到处都是儿童规格,为什么网球要例外呢?但是,人们都在说装具贵;不喜欢多划那么多线;还得花功夫培训儿童教练;还有就是,好多成功的学员不都是“大场地标准球”这样走过来的嘛。何必用儿童规格呢?似乎在逻辑上争论这个问题,并不容易。
但是,有一点无可争辩:学习网球,越早越好。原因有二:
第 一,孩子们越早能打回合,就越有兴趣留下来。整个网球运动的学员留存率才能提高。
第二,这个举措能够彻底改变网球。网球运动急剧滑坡的主要原因就是:只有等孩子的身体长大些,才能够得到全场。9岁以前,技术再纯熟的孩子,也几乎不太可能成功的执行拦网技术。
这样一来,随着年龄的增长,即便他们能够后来培养积极的上网意识,但再也没有办法成为一种类似本能的“童子功”。
然而,对于注重战术和比赛应用的教练而言,用小场地培养孩子的战术意识,比如大胆上网。这个调整有很大的帮助。但是,很多教练只是用小场地喂多球,讲技术动作,而没用来训练战术打法的童子功。对他们而言,就没有物尽其用。
那么,三色球(ROG)计划是不是更加有利于运动员的培养呢?
如果咱们说的是数量,那我的答案是“没错”。这可以让孩子像成年人一样,早早的体验竞技。另外,基数大了,产出好球员的几率当然也就提高了。
如果咱们说的是:那些用三色球起步的孩子,是不是就能比用全速球的孩子更有机会成为运动员?我的答案是“不可能”。教法万千,是金子,无论用何种教法,总会发光。
综上,我真的觉得需要回首25年,扪心自问:我们以前是怎么用大场地教小孩子的?如果调整规格,我们完全可以做得更早,做得更多。很多实用的技战术能力就可以被早早的领会和掌握。
这里的关键是:不是要你完全改变教法,而是做微调,利用小规格,更早导入战术训练。
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