注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉信息通道对客观事物的关注能力，注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉信息通道对客观事物的关注能力注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力。

　　竞思教育教学目标针对儿童的注意力、接受能力等实际情况，灵活安排课程，每周1-2次，提高专注力，利用思维导图和电子测量等教学工具，教孩子如何正确使用大脑，从根本上提高儿童的大脑记忆能力和学习知识的耐心，从而更好地提高学习效率，取得良好的教学效果，帮助孩子好好理解基础知识。

　　总结出5个指导性极强的注意力训练方法，家长们不妨一试。

　　1、全神贯注法：根据科学比对，不同年龄段的孩子注意力时间也有所不同，5~7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7~10岁约20分钟;10~12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。所以家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。

　　2、排除干扰法：外界环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或事物打扰，很容易分散注意力，所以较好消除干扰，同时家长要以身作则。给孩子一个相对比较安静的环境来学习或是做事。

　　3、游戏锻炼法：孩子做感觉兴趣的游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。

　　4、表扬鼓励法：鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，要要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。

　　5、培养兴趣法：兴趣是注意力的动力，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。

　　上课不知不觉走神是大部分学生都会出现的情况，每个人走神的原因各不相同，竞思注意力老师提醒，上课走神并非不可原谅，也不全是孩子偷懒注意力不够集中的结果。

　　为什么会走神?

　　由于人的生理结构特性，我们的大脑总是在精力集中和走神的状态中切换，所以想要完全避免走神是不可能的，我们能做的只有在一定程度上，让我们的精力集中时间持续更长而已。

　　同时，上课走神也不一定完全都是坏的，有的时候是大脑过于紧绷引发的自我保护机制，走一下神是为了放松大脑，然后才能进入下一个精力集中的状态。

　　走神这件事确然可以理解，但不代表周围环境和自身想法不重要，一堂精力满满的课，包括老师上课的状态，自己的状态，上课的内容是否是自己感兴趣的，这些都是影响听课效率的因素。

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