上课不能专心听讲，容易受到周围环境的干扰，学习接收知识能力迟缓，小动作不断，常受到老师的批评;不能独立完成作业，做做玩玩、粗心大意，伴有咬笔头、转笔、玩手指或是发呆出神等，做作业的时间长，完成率低父母的教诲，叮嘱的事情不上心、似听非听，行事我性我素不顾他人的想法，又因行为散漫，做事的效果往往不理想。

　　竞思专注力提升训练采用更专业的注意力训练方法，从心理学视角切入，考察孩子的学习动机、积极反馈等心理机制，研发出一套提升孩子注意力、多种学习力的系统化课程。

　　竞思注意力课程  较专业、科学的专注力培训

　　脑电训练：增加注意力波，抑制分心波，用科学激发孩子大脑潜能。

　　行为训练：的行为纠正方法，改正孩子多动和小动作习惯。

　　沙盘训练：在注意力、学习障碍领域更好的解决孩子心理和能力问题。

　　提高孩子的专注力，家长除了避免以上提及的破坏专注力的行为，还要有意识的锻炼孩子的专注力。

　　（1） 改变家庭环境，形成和睦的家庭氛围

　　家长不要当着孩子面吵架，在家中不要太大声说话，家庭成员之间的对话要和颜悦色。

　　孩子集中注意力做某事的时候，一定不要开着电视，电视的画面和发出的电磁波会干扰孩子的专注力。

　　（2） 多做安静的游戏，有助提高专注力

　　围棋，乐高，拼图等需要专心安静完成的游戏有助于提高孩子注意力。家长还要注意，做这些游戏的时间也很重要。家长要注意观察孩子在那个时间段注意力比较集中，把这些游戏安排在孩子专注力比较好的时间段。一般情况下，为了让孩子更好的入睡，我们可以把这些安静的游戏安排到晚饭后，睡觉前的这一段时间。

　　（3） 找不同，找汉字游戏

　　市面上有很多找不同的书，就是两幅几乎一模一样的画，改变了一些细节，让孩子找出两幅画中的不同之处。这种游戏可以培养孩子的专注力，刚开始的时候，孩子总是找不出来，会烦躁，坚持一会就不想找了。这时候家长不要放弃，要鼓励引导孩子坚持下去，慢慢孩子感受到乐趣，就越来越爱玩了。

　　如何培养孩子的注意力？

　　那么应该如何培养孩子的注意力呢？

　　1.从孩子喜欢做的事情中培养注意力

　　孩子都有自己的兴趣，比如看绘本、拼图、积木等。从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。

　　2.教孩子学会“看”

　　在确定孩子接收到控制指令后，你可以进行进一步把要做的事情做给他看。

　　3.教孩子学会“听”

　　尽量为孩子营造一个安静的生活环境，避免打扰他的注意力。当有话要对孩子说的时候，记得当面跟他说。让他看着你的眼睛，告诉他现在该怎么做。

　　4.和孩子玩一些提高注意力的游戏

　　（1）萝卜蹲游戏

　　每个人代表一个颜色的萝卜，一家3口可以分为红萝卜、白萝卜、黄萝卜，比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时绿萝卜蹲，如此循环，哪边做错哪边先淘汰，坚持到较后的那位即为胜利者。

　　（2）击掌游戏

　　双掌互拍，刚开始妈妈将双手掌心向外固定放在胸前的位置，让孩子以双手与妈妈的手互拍，妈妈再上下左右随意移动双手的位置，让孩子也要专注的进行拍掌活动。

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