一、健康心理学界定：也成环境卫生心理学，是研究心理要素针对维护保养和推动人们身心健康所充分发挥以及功效规律性的课程。

二、健康心理学研究內容：

1.研究并表述心理与生理学的互相影响，道德与法律的相互影响规律性，剖析心理要素和社会因素在身心健康和病症中常起的功效。

2.研究身心健康心理的产生和发展趋势规律性，推动大家积极主动的健康行为的产生。

3.研究与心理社会因素密切相关的疾病的预防和治疗措施与方式，预测分析和降低不健康行为，减少患病率与患病率，降低保健医疗花费。

4.研究心理要素及其心理个人行为干涉在疾病治疗中的功效，便于在临床医学上提升医治的实效性。如创建优良的医患矛盾、塑造患者在在诊疗中的听从性和交互性。

5.研究怎样改善社会发展身心健康与保健医疗组织的管理方法，为心理环境卫生工作中出示基础理论、标准和方式，为个人、人群维护保养和提高心理身心健康出示优良的健康保健自然环境

三、健康的概念观

身心健康的含意拓展为肢体、社会发展、心态、智商和精神实质五方面的內容，被称作身心健康的五分法。

四、亚健康状态：是处在身心健康和病症中间的“第三情况”。

亚健康状态的诊断标准：病症规范诊断法、量化分析诊断法、心理作用衰落指数值体格检查法

五、健康心理学问世和发展趋势

1.恩格尔明确提出一个基础假定：身心健康和病症是生物、心理和社会因素相互影响的結果，即生物心理社会发展方式，并号召现代医学模式务必尽早从生物现代医学模式向生物心理社会发展现代医学模式变化。

2.1982年本以“健康心理学”取名的杂志期刊宣布出版发行。

六、健康心理学研究方式—实验法(掌握)

优势：

1.研究者在试验中处在积极影响力，能够有方案的造成或更改某类急缺研究的心理状况，无须消沉等候他们当然产生;

2.实验者能够操纵不经意产生的要素，清除无关变量对试验結果的环境污染，开展细致的观查，得到定量分析的結果，表明自变量间的逻辑关系;

3.实验法具备性和可验证性，合乎科学研究研究能够被确认或证伪的规定。

缺陷：

因为实验法的觉得性和分区规划，经常使试验的外界效度，及试验結果的象征性和适用范围遭受局限性，实验法表明的通常是单一要素或某好多个要素在某类标准下的功效，殊不知日常生活的多元性和转变性却不太可能与试验室中严控的标准一概而论，因而试验結果不可以彻底相当于试验室以外的行为习惯想像。

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