健知教育是国内的儿童注意力学习能力提升训练课程开发者，致力于为影响儿童学习的非智力因素(注意力不集中、感知觉发展、读写困难、心理成长)提供专业的个性化提升课程和家长技术支持。目前在全国60多个城市拥有100多家教学点开展面授辅导训练课程，同时提供在线训练课程和定制教材为当地没有教学中心的地区用户进行服务。

年纪小的孩子，都是比较活泼的，而且也很容易受到一些新鲜的事物的影响，注意力集中的时间也很短，因此很多小孩子可能都存在注意力不足的问题。面对孩子这样的问题，家长应该合理的去锻炼培养孩子的注意力，那么父母应该怎么做了？

很多家长应该知道，小孩子经常会对一些稀奇古怪的事情很感兴趣，对于孩子喜欢的东西，他们往往注意力会比较集中，而且会坚持很长时间。在这些事情上的长时间的坚持是有利于孩子注意力培养的，父母们不要去干涉孩子。

之前有个孩子的母亲就是这样去对待孩子的，孩子的注意力的程度也是不错的。孩子的母亲带她去小区花园里玩，她看见水池里有一条小金鱼、树上有一只麻雀都会欢快地叫起来，然后跑过去看个仔细。孩子的母亲要是没有什么紧急的事，就陪她看，并借这个机会给她讲讲各种动物、植物的生活习性。一次，她津津有味地看地上一窝蚂蚁搬家，一蹲就是老半天，回来对我说：“妈妈，小蚂蚁很努力地在搬一小块饼干，还用触须打招唿，比幼儿园的小朋友有礼貌。”观察得好仔细！

孩子的知识不一定要中规中矩地坐在课堂里获得，只要她能专注于自己感兴趣的事就够了。这样只要孩子自己想要做的事情，自己就会集中注意力的去做，不会做几分钟玩几分钟。当孩子全神贯注的去做一件事，还有什么事情做不好了？

对于孩子注意力的提升，健知建议家长可以围绕四个方面来做：

家庭教育：在日常生活中，我们给与孩子充分的尊重以及尝试，尤其在隔代养育过程中注意不要过度保护，让孩子从小能得到停—想—动的引导。

习惯养成方面，尤其在睡眠上务必做到早睡早起。睡眠不足也会严重影响记忆。在兴趣上可以多采用游戏力的方法避免枯燥无趣，情绪方面少指责多鼓励，更重要就是父母起到言传身教的作用。

营养补给：对于6岁或更小的孩子，均衡的膳食营养可以说是对孩子注意力提升的关键。其中，铁、锌、维生素、卵磷脂以及DHA对大脑发育起到很好的作用。

玩出注意力：除了以上方法做到外，我们可以通过好玩有趣的小游戏来给孩子进行训练。例如，给飞行员作注意力训练的小游戏《舒尔特方格》、挑豆子游戏，串串珠游戏等。这些都可以给到孩子大脑神经、注意力提升有很好的启发个刺激。不过要特别提醒，每一项的训练需要根据孩子的认知年龄水平进行，不然容易造成难度过大，造成孩子的自信心受损。像舒尔特方格，建议一般到以后，每次5分钟为适合。

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