 |
锐星健身学院广州校区 |
4000336020位置：搜学搜课 > 新闻 > 广州瑜伽教练培训学校哪家更靠谱一些
瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练。瑜伽教练应该拥有国际放心瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。她们为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。
瑜伽有若干派系，主要有下面几个：哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、热瑜伽、舞韵瑜伽、力量瑜伽和冥想瑜伽等。
瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业瑜伽师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。
瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以为主，较高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。
诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。然而，凡事有利必有弊。瑜伽热的突然兴起难免会导致瑜伽教练市场的鱼龙混杂，令广大瑜伽爱好者无法适从。有鉴于此，印度PATANJALI瑜伽学院正式对国内瑜伽教练进行培训认证。
瑜伽在的普及，需要大量有识之士投身其中，也需要整个业界的不断完善和净化。瑜伽导师培训在印度PATANJALI瑜伽学院的指导下，正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信，瑜伽在的春天也即将来临
广州锐星健身培训中心成立于2003年，是健身教练职业资格和健美操社会体育指导员职业资格以及瑜伽指导师职业资格培训基地。学院校区常年开设健身教练职业资格、运动营养师、运动康复师、红十字会急救员、孕产康复师、私人教练营销、私教小团体、综合格斗、健美健体、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、动感单车、普拉提、瑜伽等三十余种健身行业的热门课程，每门课程独立配备培训导师，全方位打造健身行业“一专多能”的复合型人才。
瑜伽坐姿如何练
仰面平躺，双腿弯曲，然后打开，脚跟靠近臀部稀奇，双手撑上抬，呼气，两腿保持打开，双腿伸展，脚跟贴住地面，要不尽量抬高，收下吧，全身尽量舒展开呼吸5次。
优推屈膝，将右脚盘到左腿大腿根上，然后将左脚盘到右脚大腿根上形成莲花坐。双腿向两侧较大幅度打开，脚尖朝前，稀奇，呼气上身前倾，双手放在地面上，用头顶住地面保持头部不动，双手抓住脚腕呼吸5次。
仰面平躺，双腿绷直，双臂与肩齐平并伸直，手心朝下，贴住地面。吸气抬起右腿，与地面垂直。呼气转动脚腕，是右脚与左脚成直角，同事优推放到与地面，右脚尖努力去够左手指尖，脸朝向右侧。左右交替。
坐姿，梁脚踝相交，脚趾全向后指，轻轻的坐下来。把作弊高举过头，弯曲左肘，视图把左手放低到两肩胛骨之间，放下有比，弯曲右肘，把右前臂收向背部，知道右手指能和左手指扣。保持5-20秒
站立，双腿分开右脚转90度，左脚也略向右转。呼气，将躯干向右方弯曲，直至右掌接触右脚旁边地面为止。挺直直立，双手垂于体侧。稀奇，两手臂放在下背部。十指相交。呼气，上身自腰向前弯，尽量把两臂相投上方和后方伸展。
尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.soxsok.com/wnews609396.html 违者必究！ 以上就是关于“广州瑜伽教练培训学校哪家更靠谱一些”的全部内容了，想了解更多相关知识请持续关注本站。
广州锐星健身学院...
广州锐星健身学院...
广州锐星健身学院...
