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课程模块 | 课程单元 | 学习收获 |
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理论知识(80课时) | 心理学概论 | 了解心理学的概念、研究对象及内容;了解心理学的简史及主要流派。 |
人格与社会心理学 | 掌握人格与社会心理学的基本概念和理论;了解其研究范围、研究方法及主要理论流派。 | |
发展心理学 | 掌握发展心理学的基本概念和理论;掌握人各时期的心理发展特征。 | |
心理健康与心理障碍 | 掌握健康心理学与变态心理学的基本概念和理论;掌握常见心理异常症状及常见精神障碍;了解健康心理学相关知识。 | |
心理咨询概论 | 初步了解心理咨询职业的历史变迁、行业现状和前景,了解心理咨询的性质、职业限制、主要方法和技术,心理咨询师成长过程等。 | |
操作技能(64课时) | 心理咨询伦理 | 掌握并能运用咨询伦理,遵守职业道德。 |
心理评估 | 掌握心理评估的基本技术、常用的心理测验、个案概念化等方法。 | |
咨询基本技能 | 掌握咨询设置、建立咨询关系、收集和整理资料、参与性技术、影响性技术、效果评估技术等基本技能。 | |
咨询方法 | 初步掌握并能运用放松训练,理性情绪疗法和求助者中心疗法。 |
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心理暗示对我们有什么帮助
在现实生活中,心理健康对我们每个人来说都具有非常重要的意义。对心理知识有一定了解的人都知道,心理暗示会对每个人产生一定的影响。下面就来说说心理暗示对我们有什么帮助,赶紧来看看吧。
在我们的生活中,无时无刻不在受外界的暗示。例如,电视广告对购物产生的心理影响。广告的形象和声音具有很强的暗示性。当人们看电视时,都喜欢东看看西看看,这是一种无意识行为。即使是在人们缺乏意识情况下,这些广告信息也会悄悄的进入他们的潜意识中。当这些信息一遍又一遍的出现播放时,就是潜意识的积累过程。
当人们购物时,人们的意识受到这些潜意识广告信息的影响,从而影响了购买倾向。例如,当你不能在两个品牌之间做出选择时,你很可能会选择进入了你潜意识的品牌。所以当我们把东西买回家,才开始后悔,为什么要买这个东西呢?这就是造成我们经常乱买东西的原因之一。
心理暗示是利用了人们普遍隐含的心理特征,很多广告商会提前为即将上架的产品做广告。因为他们知道,即使人们不马上使用,但总有会使用他们的产品,这种潜移默化会影响人们的购买倾向。
其实,在日常生活中可以利用积极心理暗示来解决生活中的问题。
使用积极的暗示可以让事情变得更好,而使用消极暗示容易把事情搞糟。例如,一些人总是认为“人们不喜欢我”,然后就真的发现人们不再喜欢自己了。这是因为他们总是这样对自己说,从而造成了一种负面的心理暗示。
再比如,一个人总是认为他不擅长他的工作,因为他的能力不好。较后,他做出来的事情就很糟糕,因为这样的暗示减少了他努力尝试的机会。
“一个总是暗示自己失败的人将会失败。”在管理工作中,一些人善于使用积极的暗示,通过鼓励和表扬下属好的部分,在获得了下属的自我肯定之后,再提出工作要求,更能带来更好的管理效果。
心理暗示在解决台湾儿童的心理障碍与行为问题上,应用越来越广泛。“3-12岁的儿童较好使用心理暗示技术来治疗心理问题。因为孩子天生好奇,想象力丰富,能够接受多种价值观,从而改变刻板印象,不像成年人那样有偏见。
使用心理暗示技术可以很好地治疗儿童的学习障碍、缺乏自尊心的问题。
总之,适当的心理暗示确实可以帮助我们解决生活中的一些困难。不过指出,不正确的心理暗示可能会给生活带来一些麻烦。所以要做好正确的引导。
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