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课程模块 | 课程单元 | 学习收获 |
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理论知识(80课时) | 心理学概论 | 了解心理学的概念、研究对象及内容;了解心理学的简史及主要流派。 |
人格与社会心理学 | 掌握人格与社会心理学的基本概念和理论;了解其研究范围、研究方法及主要理论流派。 | |
发展心理学 | 掌握发展心理学的基本概念和理论;掌握人各时期的心理发展特征。 | |
心理健康与心理障碍 | 掌握健康心理学与变态心理学的基本概念和理论;掌握常见心理异常症状及常见精神障碍;了解健康心理学相关知识。 | |
心理咨询概论 | 初步了解心理咨询职业的历史变迁、行业现状和前景,了解心理咨询的性质、职业限制、主要方法和技术,心理咨询师成长过程等。 | |
操作技能(64课时) | 心理咨询伦理 | 掌握并能运用咨询伦理,遵守职业道德。 |
心理评估 | 掌握心理评估的基本技术、常用的心理测验、个案概念化等方法。 | |
咨询基本技能 | 掌握咨询设置、建立咨询关系、收集和整理资料、参与性技术、影响性技术、效果评估技术等基本技能。 | |
咨询方法 | 初步掌握并能运用放松训练,理性情绪疗法和求助者中心疗法。 |
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当遇到不能完成的事情,自卑的人依然会逞强。他们会自夸总是打扰别人是不礼貌的。事实上,想一想世界上有多少事情是一个人可以完成的呢?下面内容是心理自卑的人有哪些表现,欢迎关注。
在生活中,我们经常看到自卑的人,他们往往不希望别人看到自己的自卑。
【1】说话阴阳怪气
你一定想知道为什么有些人,不管是夸赞别人还是别的什么,说话都带着阴阳怪气。明明是好听的话,却让别人听得特别别扭。例如,“哦,别人是谁啊,我们高攀不起的”。
【2】不敢向别人求助
当遇到不能完成的事情,自卑的人依然会逞强。他们会自夸总是打扰别人是不礼貌的。事实上,想一想世界上有多少事情是一个人可以完成的呢?
【3】一旦被否定,他们便永远不会忘记
有时候,别人做出的否定,对于不自卑的人来说,这是一种鞭策,一种激励。对于自卑的人来说,他可能认为这是一种蔑视,永远不会忘记,甚至憎恨别人
【4】经常说一些比较极端的话来吸引眼球或自命不凡
有些人会经常在朋友圈里写一些“至于这样吗,不就是什么吗,秀恩爱,应该快分手了吧”,这些话都是一些比较自卑的表现。
【5】不敢点菜
朋友一起吃饭从来不敢点菜,怕自己点菜,别人有意见,或者口味不对,说你点的菜不好等等。实际上,有谁会说你不会点菜呢?也许这只是一个玩笑呢。
【6】假装自己很厉害
当别人失败或犯了错误,自卑的人会试图贬低别人,说自己会做得很好。他们会说“如果我是你”或者“垃圾”之类的话。不管怎样,在自卑的人嘴里,他就是比别人好,无所不能。
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