年龄轴 | 6岁 | 7岁 | 8岁 | 9岁 | 10岁 | 11岁 | 12岁 |
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技能 | 掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等 | 在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术 | 通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识 | ||||
体能 | 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔 韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 | 使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理 等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和 肌肉耐力,改善身体姿态 | 着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核 心肌群的力量,为身高发育皺感期打下良 好基础 | ||||
素质 | 培养运动兴趣,建立规则意识 | 培养孩子的自信心,进取心,形成 勇于拼搏的精神 | 树立正确的价值观以及磨炼坚 持不懈的意志力 |
NBA季后赛和总决赛采用7局4胜制,如果两队在场比赛中打成3-3平,要进行第7场生死战才能晋级,那么这场比赛就被称为“抢七”。谁赢了比赛,谁就能进入下一轮。抢七对每支球队都是残酷的,会考验球员的心理素质。
从NBA常规赛到淘汰赛,也就是打到季后赛。较终的赛制是七战四胜,也就是说谁先赢了第四局就晋级下一轮。该系列赛采用7投4中制,先赢4局。抢五就是2-2,那么第三局谁赢谁就拿到赛点,抢七就是3-3平,较后一局就是你死我活的战斗。
较经典的一次:1969-1970的总决赛赛季,湖人和尼克斯进入抢战,尼克斯的核心里德之前大腿拉伤,湖人主动出击。然而,在抢七赛季之前,里德一瘸一拐地走进球场,在全场的欢呼声中走上舞台。里德归来大大提振了球队的士气,尼克斯击败湖人夺得总,而里德则获得了总决赛MVP。这款游戏被认为是较经典的抢战,融合了总决赛、豪门对决、球星、归来等多重因素。
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