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| 年龄轴 | 6岁 | 7岁 | 8岁 | 9岁 | 10岁 | 11岁 | 12岁 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 技能 | 掌握篮球基础技术动作和专项脚步，左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等 | 在强化篮球技术动作的基础上，让学员正确自如的组合发挥各种专项技术 | 通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识 | ||||
| 体能 | 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔 韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能 | 使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理 等均衡发展，重点培养孩子的动作速度和 肌肉耐力，改善身体姿态 | 着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核 心肌群的力量，为身高发育皺感期打下良 好基础 | ||||
| 素质 | 培养运动兴趣，建立规则意识 | 培养孩子的自信心，进取心，形成 勇于拼搏的精神 | 树立正确的价值观以及磨炼坚 持不懈的意志力 | ||||
北京通州青少年篮球培训班-可以选择北京动因体育，动因体育专注少儿体育教育,连锁校区，专注为4-17岁青少儿提供球类等体育培训,课程涵盖少儿网球培训、少儿羽毛球培训、少儿篮球培训、少儿篮球外教课程、少儿篮球启蒙课程等，欢迎咨询，预约试听课程！
儿童篮球训练要注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，那么儿童该怎样训练篮球呢？下面是小编为你整理的儿童篮球训练方法的资料，希望能帮到你。
结合篮球步法，提高移动能力
篮球场上的运动能力是运动员基本的条件之一，篮球步法是打好篮球基本的技能之一。在儿童速度敏感期，利用篮球步法提高运动员的移动能力是非常重要的。
常用的练习：
1、变速和方向运行。要求：改变速度和方向时突然加速。
2、看到互相追逐的信号。两人成群结队地跑在老师面前，按照老师的手势向左或向右转弯，互相追逐。
3、模仿对方的动作。一人移动，另一人相应移动。
4、观察手势练习防守步法。看教练的手势，做各种防守步法和全面的防守步法练习。各种步法练习的结合。
5、根据不同的情况，可以在球场上进行两次以上的防守性步法练习。
6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守队员应与进攻队员保持一定距离。
用运球的方法，提高孩子的球性
在运球教学中，可以运用基本的运球技术和各种运球方法相结合的方法，加强基本的运球技术，促进各种运球技术的学习。
动因体育专注少儿体育教育,为4-17岁青少儿提供球类等体育培训,课程涵盖少儿网球培训、少儿羽毛球培训、少儿篮球培训、少儿篮球外教课程、少儿篮球启蒙课程等，欢迎咨询，预约试听课程！
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