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脾气暴躁，动不动就生气;爱顶嘴，对家长不满意，会大声吼叫;家长越是教育，孩子反弹越严重。面对这样的孩子，急性子家长往往会采用“棍棒教育”的方法，恶性循环下去。孩子越打越不听话，越好动，脾气就越暴躁，那么，怎样才能帮助孩子管理到自己的情绪呢?

一、察觉孩子脾气暴躁的原因

孩子情绪易激动、脾气暴躁都是有一定原因的，知道了孩子脾气暴躁的原因，才能更好管理情绪。

1、多动症引起的

多动症是一种常见的儿童行为异常疾病，这类孩子往往情绪管理力不集中、多动好动、脾气暴躁、易冲动行事。

2、家庭因素引起的

由于父母脾气不好，孩子长时间耳濡目染，也会变得脾气暴躁。

3、需求得不到满足引起的

孩子需要的东西没有得到，往往就会耍赖、大吵大闹。父母这时候再斥责孩子，往往会加剧孩子的脾气。

4、渴望认同引起的

当孩子认为自己在家长心目中没有被足够重视时，就会通过一些小动作来引起家长的重视，得到家长的认同。长此发展下去，就会变得脾气暴躁、多动好动。

二、帮助孩子管理情绪

要想改变孩子的暴躁脾气，就需要帮助孩子学会管理自己的情绪。

1、家长做出表率

家长是孩子的任老师，当孩子遇到问题时，的处理方式就是模仿父母。所以，要想孩子管理好自己的情绪，家长就需要作出表率，先管理好自己的情绪。

2、教会孩子认识情绪

情绪的概念很抽象，需要家长教会孩子正确认识。让孩子知道：愤怒、生气，是可以的、正确的、被允许的，但是打人、骂人是错误的行为。

3、不打断孩子对于情绪的表达

很多家长都是大包大揽、无原则干涉、随意打断孩子。对于独立个体而言，这本就是一件让人生气愤怒的事情，会让家长和孩子站在对立面。

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