沈阳沈河区口碑好的认知力培训机构,竞思教育致力于‌‌5-16岁青少年认知力(注意力、记忆力、理解力、执行力)心理辅导、素质拓展、家长课堂等全方位专业教学服务。全国8个城市20家校区300多位国际、国内，10门自主研发注意力专利课程，为数百万家庭提供专业的教育服务，成为认知力训练领域的领航者!

　　沈阳竞思教育：什么是认知力?

　　人们对人类的认知力已思索了2000年，但是认知力究竟是什么呢?

　　人在一生中所接触的任何人、事、物，对它们的感觉、记忆、思考、作出的判断和行动的整个过程，就是你的认知力。即指一个人接受新事物到完全消化的全部过程。

　　认知力训练，通俗点讲，就是大脑训练。

　　认知力贯穿在每个人的日常生活中。

　　孩子在成长的过程中，每天都会遇到新的东西，学习新的知识，假如认知力出现问题，那么就无法吸收、储备这些新知识。

　　孩子在成长期，就像野马，怎样让他发挥自己的潜能，跑在未来正确的路上，认知力的训练，至关重要。

　　认知力训练在已被广泛应用

　　在美国，每年有20万青少年接受认知力训练。84.7%的学员有明显的学习工作能力提高。

　　多年来美国应用脑电生物反馈保持奥林匹克运动中的射击、射箭、跳水等项目运动员的状态。

　　为了保持长时间飞行中注意力集中，美国飞行员都要接受脑电生物反馈训练。

　　可见，挖掘认知力的潜能并加强训练，对人的一生有着至关重要的益处。

　　为什么孩子需要训练认知力?

　　在我们的生活中，认知力如影相伴。我们的学习、生活、工作样样离不开它。

　　而孩子在成长阶段，正是认知力逐步形成的关键时期。

　　认知力，是所有孩子获取知识的一种基础能力。

　　认知力不好，简单来说就是“听不进、不理解，记不住，不愿做”

　　认知力不好的具体表现：

　　孩子在成长需要新知识、新技能，新学的游泳，钢琴，或者英语，数学，都是新的知识吸收消化的整个过程。

　　如果认知能力出现了问题，就好比消化系统出了问题。没有办法掌握新知识，更没有办法学习。

　　注意力不集中的危害(沈阳竞思教育)

　　01学习成绩差

　　上课难集中注意力，作业拖拉，学习容易走神、发呆，学习效率低，严重影响学习和考试成绩。

　　02学校纪律难约束

　　上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向;

　　03自信心不足

　　过重的学业要求与高压下，注意力不集中的学生很容易被定位为问题青少年，因此无法充分发挥本身能力，对学习失去兴趣，失去自信，感到自卑。

　　04人际关系紧张

　　与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突和打架，出现暴力倾向，与同学关系处理不当。不听从爸妈或老师的话，通常反复使家长经历挫折与愤怒。

　　沈阳竞思教育：如何提高记忆力

　　记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。

　　1.夸奖和赞扬孩子

　　这是一种常用的方式，当孩子做了一件对的事或者是当孩子有了一定进步时，无论进步多小，也不管这件事情多小，妈妈们都应该夸奖一下孩子。例如，当孩子看到地上的垃圾之后，捡起地上的垃圾丢进垃圾筐里时;当孩子看到路上有人掉了东西，帮助对方捡起来时;当孩子帮助自己扫地的时候，妈妈们都应该主动夸奖孩子，这就是对孩子的一种激励。妈妈们只要用言语去激励孩子，孩子就会感觉很开心和很幸福。这种夸奖不仅仅能够让孩子感到快乐，也能够让孩子感受到来自妈妈的关心和爱，会让孩子在以后的生活中变得更加自信。

　　2.奖励“贴贴”奖励

　　“贴贴”是很多妈妈用来激励孩子更加努力的一种方法。每当孩子的成绩有所进步，或者是当孩子表现得很听话的时候，妈妈们都应该奖励孩子们一个“贴贴”，孩子们可以把得到的“贴贴”贴在墙上有自己照片的评比栏上，这样一来孩子会觉得自己做的事情是非常有意义的，也会为了能够得到更多的“贴贴”，而更加努力。

　　3.奖励孩子一些读物

　　很多妈妈可能会为了激励孩子前进和努力，选择物质奖励，这当然是没有错的，但是在奖励孩子的时候，妈妈们不妨选择一些读物，比如孩子喜欢看的书，或者是能够开发智力的玩具，这要比给孩子买贵的衣服、手机好得多了。当然这也要看孩子的要求，如果是正当的要求，是可以作为激励的手段满足的。

　　4.带孩子去旅游，开拓孩子的眼界

　　很多时候孩子缺少外出感受自然的机会，其实，妈妈们为了激励孩子学习更加努力或者是让孩子变得更加懂事，完全可以选择这种激励方式，因为在孩子接触自然的同时也开阔了眼界。毕竟孩子每天都生活在

　　狭小的空间内，很少有机会去接触自然，妈妈们可以利用激励的机会，让孩子感受自然的美妙，让孩子体会到生活的美好和丰富多彩。

　　一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。

　　二，复习要记忆的功课好在早晨或夜里的安静环境中进行。

　　三，记东西时要舒心不要紧张。

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