注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法.注意力缺陷是很多家长要面临的问题,沈阳儿童注意力训练学校还是比较多的,课程的收费是根据课程的班型不同在几千不等,小编推荐沈阳竞思教育给大家!

　　提升孩子注意力的方法

　　1.帮助孩子放松身心

　　有一些家长以为孩子只有紧张、紧张、再紧张，才能激发潜能，学出好成绩。殊不知，孩子不像成人那样善于自我调节，他们不懂得如何把压力化为动力。如果孩子的生活被塞得满满的，其结果必然会让孩子徒增压力，学习也会变成一种负担。

　　2.帮助孩子学会正面的自我暗示

　　自我暗示要用正面积极的语言。比如说：‘“我一定能成功”，而不说“我不可能失败”；说“学习对我来说很容易”，而不说“学习并不难”。因为正面的自我暗示在人的头脑里种下的是成功的因子，潜意识就会指挥你去争取成功；而后者种下的是消极的种子，大脑的潜意识会为自己找失败的借口。不要低估消极心态的排斥力量，它能阻止你积极地争取成功。作积极、健康、正面的暗示来帮助自己，阻止有害的、消极的暗示。

　　3.给予孩子交往的自由

　　孩子们之间的相互交往，加深了自己与小伙伴之间的感情，从而使孩子避免出现由于孤独寂寞而产生的焦虑。如果孩子的交往得不到满足，就会造成一些不良的后果。

　　父母一定要鼓励孩子与同龄人及外界交往，并给孩子提供各种交往的机会。父母也要教给孩子一些必要的待人处世的方法。比如，要有礼貌，要善于倾听他人，关心他人，要讲信用等等。在人际交往中，孩子会产生自尊和自信感，这种良好的感觉会激发孩子积极面对人生的态度，从而保持良好的情绪，注意力也会比较集中。

　　4.善用小闹钟和奖励

　　用闹钟督促孩子做作业，有利于孩子有效的完成作业。每天根据孩子的作业总量和孩子做作业的效率，设置闹钟。一方面，孩子在自己定闹钟学习的过程中，也不断体验到了成功感，学习更加自觉；

　　同时，前期可以设置奖励措施，如果孩子能比自己规定的时间提前完成，适应进行奖励！

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