“注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响，儿童注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。

　　竞思教育训练课程

　　行为纠正：竞思使用15项行为纠正方法，改正孩子多动和小动作的习惯，培养学习兴趣。

　　情绪管理：疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

　　沙盘训练：通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。

　　习题巩固：在专业的培训老师指导下进行，强化仪器训练的效果，让孩子反应更迅速。（习题巩固有：逻辑魔方、舒尔特方格、细节图像分类、形似思维辨析等）。

　　三个方面训练儿童注意力：

　　1、听觉注意力训练

　　孩子上后，大约50%的时间都在学校听。如果孩子听力注意力弱，会影响听力效率，进而影响学业成绩。因此，家长在培养孩子的注意力时，也应该知道如何培养孩子的听力注意力。制作指令游戏。比如给孩子下指示，左手画横，右手画竖，同时画十组。

　　2、视觉注意力训练

　　目的是提高儿童的视觉注意力，然后培养儿童的注意力，减少儿童作业粗心的现象，帮助儿童养成集中学习的好习惯。实践：给孩子们看一些图片，如水果图片、动物图片、卡通人物图片。例如，让孩子们说里面有什么，有多少人，有多少男人，有多少女人，他们每个人都在做什么。或者让孩子们观察水果图片中的水果，它们叫什么，它们是什么颜色等等。

　　3.感觉注意力训练

　　注意力不集中的孩子通常是难以学习的动作类型。因此，在别人眼里，注意力不集中会更简单。家长不能忽视训练孩子的动作注意力。在训练孩子的动作注意力时，我通常会参考手指练习游戏。这是一个我经常和孩子玩的游戏，小乌龟。训练:小乌龟，沉默(左拳折叠在右拳上)；爬上厚厚的龟壳(右手伸出拇指2)；爬进水里游泳(左右摇晃)；爬上岸伸出尾巴(伸出小拇指)。

　　来简单介绍一下儿童注意力缺陷障碍症的治疗方法。

　　儿童注意缺陷多动障碍的治疗需要从三个方面进行治疗，即调整生活习惯和饮食习惯，心理行为控制治疗、对家长的培训和训练以及药物治疗。

　　一、调整生活习惯和饮食习惯。

　　ADHD的发生可能与饮食中的氨基酸有关。摄入过多的色氨酸或酪氨酸会增加患这种疾病的风险。因此，在日常饮食中，尽量不要让孩子吃腌肉、鸭、扇贝、奶酪和其他食物。通常，我们应该调整孩子的生活习惯，少看电视、电脑和手机。

　　二、心理行为控制治疗。家长的训练和训练。

　　心理行为控制治疗是学龄前儿童的选。如果6岁以后的儿童参与入学，心理行为治疗不能得到改善，应采用药物治疗与行为治疗相结合的综合治疗方案。主要是给予一定的奖惩措施，给予一定的任务，逐步延长儿童坐着、注意的时间。在规定的时间内，如果孩子能完成相应的任务，他可以得到奖励，否则他需要受到一定的惩罚。

　　为大家分享10岁专注力训练方法的方法。

　　买一些智力训练的书，坚持每天练习。

　　家长可以购买一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图片和文字，比如走迷宫，在很多图片中找到一些东西，找到异同(在同一张图片中找到异同，在不同的图片中找到异同)，比较大小和长度，在规定的时间内把图片中的物品放在一页图片中。记住，然后合上书让她报出来，等等。时间不能太长，但可以逐渐延长练习时间，一定要每天练习，如果孩子做的比较好，可以适当地给一些奖励和鼓励，例如给红五星奖励或打分。

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